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주간식단표

제목

2024년 3/25 ~ 3/31 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.03.23
첨부파일1
추천수
0
조회수
16
내용
주   간   식   단   표
2024년  3월25(월) ~  2024년  3월31일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/25
(월)
잡곡밥
무청시래기된장국
돈민찌고사리볶음
숙주나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
한치오이초무침
감자조림
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
닭가슴살메란장조림
취나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쨈샌드위치
        감귤쥬스
  연식.고구마두유죽 연식.쇠고기야채죽 연식.닭녹두죽  
3/26
(화)
잡곡밥
무채장국
후랑크계란찜
마늘쫑잔멸치볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락순두부탕
쇠고기불고기
무생채배초무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
자반고등어구이
무청나물볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐계란
        요구르트
  연식.야채계란죽 연식.바지락살죽 연식.들깨버섯죽  
3/27
(수)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리팽이볶음
취나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
동태알곤이찜
브로컬리두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
돈민찌야채조림
콘계란볶음
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
  
  연식.오리야채죽 연식.새우살죽 연식.옥수수죽  
3/28
(목)
잡곡밥
콩국
꽁치김치무조림
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
북어국
제육볶음
콩나물겨자채
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
잡어튀김
청포묵우민찌무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
       
  연식.북어죽 연식.김치계란죽 연식.쇠고기야채죽  
3/29
(금)
잡곡밥
콩나물국
돈불고기
참나물무침
볶음자반/김치
짜장면
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
양배추장국
대구포전
애호박느타리볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        매실쥬스
  연식.전복죽 연식.야채짜장죽 연식.단호박죽  
3/30
(토)
잡곡밥
건새우아욱국
떡갈비야채볶음
유채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
새우살계란찜
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
가자미무조림
스팸감자볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
  연식.쇠고기야채죽 연식.깨죽 연식.감자죽  
3/31
(일)
잡곡밥
북어콩나물국
쇠고기새송이장조림
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
감자계란국
돈등뼈김치찜
오이크래미미역초무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
참치무조림
가지양파볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
       
  연식.참치계란죽 연식.크래미죽 연식.쇠고기순두부죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치:원양산                                                                  
한치.전복.바지락.꼬질맹이.미더덕:국내산 옥돔.가자미:중국산 떡갈비(돈):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 후랑크.스팸(돈):수입산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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