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주간식단표

제목

2015년 9/14 ~ 9/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2015.09.16
첨부파일0
추천수
0
조회수
168
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  9월14일(월) ~  9월20일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/14
(월)
보리기장밥
홍합살미역국
고등어김치조림
무나물볶음
연근조림/김치
찰돈부밥
팽이장국
수육/상추쌈
오이부추겉절이
새우젓/김치
보리흑미밥
쑥갓어묵탕
코다리무조림
비름나물무침
콩조림/김치
토마토쥬스
  연식 연식 연식  
9/15
(화)
현미밥
두부호박장국
돈감자볶음
숙주나물무침
김부각/김치
콩나물밥
유부계란국
양념장/김치/요플레
보리밥
된장찌개
삼치무조림
오이선
연근조림/김치
바나나
  연식 연식 연식  
9/16
(수)
현미밥
들깨무국
쇠고기팽이볶음
얼갈이무침
콩조림/김치
보리기장밥
김치찌개
옥돔튀김
도토리묵쑥갓무침
연근조림/김치
보리밥
콩나물장국
야채계란말이
고사리나물볶음
김구이/김치
흑임자죽
  연식 연식 연식  
9/17
(목)
흑미밥
새우살미역국
마파두부
어묵느타리볶음
연근조림/김치
찰기장밥
배추장국
갈비단호박찜
콩나물겨자냉채
김구이/김치
보리밥
호박잎수제비국
꽁치김치조림
브로컬리무침
콩조림/김치
복숭아
  연식 연식 연식  
9/18
(금)
보리밥
양배추장국
돈채파프리카볶음
청경채무침
연근조림/김치
보리기장밥
쇠고기메밀무국
고등어감자조림
고구마줄기볶음
무말랭이지/김치
보리밥
북어콩나물국
오리불고기
열무무침
김구이/김치
호박시루떡.야쿠르트
  연식 연식 연식  
9/19 팥밥
늙은호박국
동태무조림
근대나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
올갱이아욱장국
후라이드치킨
야채샐러드/간장소스
콩조림/김치
보리밥
조갯살순두부탕
낙불당면볶음
취나물무침
김구이/김치
불가리스
  연식 계란죽 연식  
9/20 팥밥
감자국
돈민찌버섯장조림
양배추나물무침
김부각/김치
기장밥
쇠고기미역국
가자미무조림
가지나물무침
연근조림/김치
보리밥
김치찌개
우유계란찜
잔멸치견과류볶음
김구이/김치
찐만두,쥬스
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
올갱이.삼치: 국내산 가자미.낙지.꽁치: 중국산  
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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