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주간식단표

제목

2019년 4/28 ~ 5/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.04.29
첨부파일1
추천수
0
조회수
267
내용
           
2019년  4월28일(일) ~  2019년 5월4일(토)
월 일  중식   
4/28
(일)
잡곡밥
북어미역국
마파두부
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
동초장국
닭찜
상추깻잎겉절이
김부각/김치
잡곡밥
돈메밀무국
새우살계란스크램블
어묵마늘쫑볶음
양파지/김치
황도파인쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/29
(월)
잡곡밥
들깨시락국
돈불고기
무숙채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
고등어무말랭이조림
파래배무침
연근조림/김치
잡곡밥
유부계란국
떡갈비
청포묵미나리무침
김구이/김치
오뜨.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/30
(화)
잡곡밥
콩나물국
삼치살무조림
애호박볶음
김부각/김치
찰밥
아욱국
LA갈비찜/한치숙회
동초나물무침/김치
호박죽/부추전/딸기
잡곡밥
물만두국
참치야채볶음
가지나물무침
콩조림/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
5/1
(수)
잡곡밥
배추장국
돈표고볶음
쑥갓두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
꼬질맹이튀김
콩나물겨자냉채
돌김구이/김치
잡곡밥
조갯살미역국
닭가슴살장조림
시금치나물무침
브로컬리장아찌/김치
보말죽
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
5/2
(목)
잡곡밥
어묵국
각재기살무조림
동초나물무침
김부각/김치
잡곡밥
해물된장찌개
궁중떡볶이
톳오이초무침
연근조림/김치
잡곡밥
감자국
알곤이콩나물찜
도토리묵깻잎무침
콩조림/김치
쑥찐빵.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
5/3
(금)
잡곡밥
양배추된장국
양송이계란찜
돈민찌파프리카볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
낙지야채볶음
청경채나물무침
브로컬리장아찌/김치
잡곡밥
김치두부국
닭다리양념조림
숙주미나리나물무침
김구이/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
5/4
(토)
잡곡밥
우렁근대장국
동태무조림
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
김치제육볶음
찐두부/양념장
김구이/김치
잡곡밥
홍합살미역국
버섯맛살잡채
메란장조림
콜라비장아찌/김치
불가리스
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 살치살:미국산  돼지고기:제주산 
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 딱새우:국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
보말.한치.우렁.삼치.각재기.꼬질맹이:국내산 낙지:중국산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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