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주간식단표

제목

2019년 6/16 ~ 6/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.06.19
첨부파일1
추천수
0
조회수
267
내용
           
  
2019년  6월16일(일) ~  6월22일(토)
월 일  중식   
6/16
(일)
잡곡밥
새우살미역국
섭산적야채볶음
양배추적채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기숙주무국
고등어튀김
동초나물된장무침
브로컬리장아찌/김치
잡곡밥
배추장국
닭살야채카레볶음
부추느타리무침                      
연근조림/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/17
(월)
잡곡밥
콩나물국
참치계란스크램블
가지양파볶음
김부각/김치
잡곡밥
동태탕
돈햇고사리볶음
애호박어묵조림
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
가자미무조림
배추나물무침
콩조림/김치
카스타드.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/18
(화)
잡곡밥
시금치유부국
돈불고기
유채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
삼치살감자조림
깻잎찜
콩조림/김치
잡곡밥
버섯들깨탕
볼완자케첩조림
콩나물무침
김구이/김치
토마토쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/19
(수)
잡곡밥
물만두국
한치새우살야채볶음
마늘쫑무침
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
쇠고기당면불고기
골뱅이회무침
돌김구이/양념장/김치
잡곡밥
양배추장국
각재기살무조림
고구마맛조림
브로컬리지/김치
단팥죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/20
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
송이메추리알장조림
브로컬리새우살무침
김부각/김치
잡곡밥
팽이장국
족발수육/야채쌈
치커리부추겉절이
양파지/새우젓/김치
잡곡밥
순두부계란탕
참치김치조림
들깨무나물볶음
연근조림/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/21
(금)
잡곡밥
아욱국
돈민찌표고볶음
숙주미나리무침
콩조림/김치
잡곡밥
조갯살미역국
닭봉닭다리조림
브로컬리맛살두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
단호박된장국
꼬질맹이튀김
가지나물무침
김구이/김치
시루떡.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/22
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
쇠고기불고기
청경채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
날치알야채계란찜
김구이/김치
잡곡밥
들깨시락국
갈치애호박조림
스팸감자채볶음
양파지/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:호주산  살치살:미국산 돼지고기:제주산 
   닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산 볼완자(돈):외국산
갈치.삼치.꼬질맹이.한치.각재기:국내산 골뱅이.가자미:중국산 참치:원양산 날치알:페루산
 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
                 * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
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