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주간식단표

제목

2019년 8/18 ~ 8/24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.08.18
첨부파일1
추천수
0
조회수
198
내용
           
2019년  8월18일(일) ~  2019년 8월24일(토)
월 일  중식   
8/18
(일)
잡곡밥
조갯살미역국
돈불고기
부추나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
오이된장냉국
고등어무조림
콩나물무침
김구이/김치
잡곡밥
유부계란국
떡갈비야채볶음
비름나물무침
콩조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/19
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
삼치살무조림
고구마줄기볶음
김부각/김치
잡곡밥
팽이장국.LA갈비찜
한치숙회.숙주나물
단호박튀김.호박죽
수정과.수박.김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
참치김치볶음
취나물무침
연근조림/김치
카스타드.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/20
(화)
잡곡밥
들깨시락국
새우살계란찜
마늘쫑어묵채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
참외오이냉국
김치제육볶음
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
생선까스/소스
양상추샐러드
연근조림/김치
과일화채
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/21
(수)
잡곡밥
콩국
쇠고기표고불고기
청경채나물무침
김부각/김치
잡곡밥
다슬기국
닭봉.닭날개조림
단호박샐러드
양파지/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
메추리알장조림
콩조림/김치
시루떡.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/22
(목)
잡곡밥
조갯살순두부탕
돈느타리볶음
무채나물무침
연근조림/김치
멸치국수
김치/요플레
잡곡밥
들깨감자탕
꼬질맹이튀김
오이무침
김구이/김치
깨잣죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/23
(금)
잡곡밥
만두탕
동태무조림
가지양파볶음
콩조림/김치
잡곡밥
우무깨냉국
쇠고기당면불고기
톳배무침
연근조림/김치
잡곡밥
근대장국
오징어새우살볶음
브로컬리무침
김구이/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
8/24
(토)
잡곡밥
콩나물국
돈양송이장조림
청포묵미나리무침
연근조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
고등어구이
취나물볶음
김구이/김치
잡곡밥
해물짬뽕
훈제오리야채볶음
배추나물된장무침
콩조림/김치
불가리스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 LA갈비.쇠고기살치살:미국산  돈사골.돼지고기:제주산 
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 떡갈비(돈):국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
삼치.꼬질맹이.한치.다슬기:국내산 오징어:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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