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주간식단표

제목

2019년 9/29 ~ 10/5 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.09.27
첨부파일1
추천수
0
조회수
161
내용
           
2019년  9월29(일) ~  2019년 10월5일(토)
월 일  중식   
9/29
(일)
잡곡밥
무채된장국
돈민찌두부조림
애호박새우젓볶음
김부각/김치
잡곡밥
북어콩나물국
오징어쇠고기볶음
마늘쫑조림
연근조림/김치
잡곡밥
된장찌개
옥수수콘햄야채전
오이양파무침
콩조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/30
(월)
잡곡밥
쇠고기미역국
각재기살무조림
도토리묵무침
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
닭찜
숙주나물맛살무침
양파지/김치
잡곡밥
유부장국
삼치살양념구이
들깨무나물볶음
김구이/김치
카스타드.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/1
(화)
잡곡밥
감자국
돈불고기
얼갈이나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
해물당면볶음
김치계란찜
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
돈까스/소스
양배추적채샐러드
단무지무침/김치
반시감
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/2
(수)
잡곡밥
조갯살시금치국
꽁치무조림
가지팽이볶음
김부각/김치
전복죽
김치/요플레
잡곡밥
순대국
해물콩나물찜
건취나물볶음
연근조림/김치
감자전.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/3
(목)
잡곡밥
북어국
훈제오리야채볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박된장국
돈메란장조림
골뱅이회무침
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
꼬질맹이튀김
단호박샐러드
양파지/김치
쇠고기스프
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/4
(금)
잡곡밥
홍합탕
고등어무조림
감자채피망볶음
김부각/김치
잡곡밥
콩국
쇠고기불고기
치커리사과무침
연근조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
새우살계란볶음
톳나물무침
콩조림/김치
쌀빵.수정과
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/5
(토)
잡곡밥
들깨미역국
돈느타리볶음
어묵채조림
연근조림/김치
잡곡밥
동태찌개
닭다리조림
청경채나물무침
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
떡갈비야채볶음
콩나물잡채
김부각/김치
비피더스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기살치살(탕.불고기용):미국산  돼지고기:제주산 
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 떡갈비(돈):국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
전복.각재기.삼치.꼬질맹이:국내산 오징어.꽁치.골뱅이:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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