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주간식단표

제목

2019년 10/13 ~ 10/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.10.12
첨부파일1
추천수
0
조회수
225
내용
           
2019년  10월13(일) ~  2019년 10월19일(토)
월 일  중식   
10/13
(일)
잡곡밥
홍합살미역국
돈표고볶음
얼갈이나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
닭곰탕
꼬질맹이튀김
취나물무침
김구이/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
쇠고기야채볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/14
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
새우살피망계란볶음
가지나물무침
김부각/김치
잡곡밥
팽이장국/수육
삼겹살구이/야채쌈
후랑크.송이구이/김치
오이무침/마늘.양파지
잡곡밥
참치김치찌개
고기산적야채볶음
숙주나물무침
연근조림/김치
검은콩두유
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/15
(화)
잡곡밥
유부어묵탕
꽁치무조림
쪽파나물김가루무침
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
닭김치찜
무채콩나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩국
오징어야채볶음
시금치나물무침
김구이/김치
반시감
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/16
(수)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기
오이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
아구찜
양송이메란장조림
김구이/김치
잡곡밥
들깨시락국
스팸마늘쫑볶음
고구마샐러드
콩조림/김치
새우살야채죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/17
(목)
잡곡밥
콩나물국
훈제오리야채볶음
참나물무침
김부각/김치
해물짬뽕
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
청국장찌개
돈당면볶음
옥수수콘계란찜
양파지/김치
카스타드.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/18
(금)
잡곡밥
성게미역국
쇠고기감자볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
돈까스/소스
양상추샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
각재기살무조림
청경채나물무침
김부각/김치
녹두시루떡.수정과
 연.죽식연.죽식연.죽식 
10/19
(토)
잡곡밥
근대장국
돈민찌가지볶음
어묵채조림
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기떡만두국
동태무조림
미역맛살오이초무침
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
닭갈비
단호박무침
김부각/김치
비피더스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기살치살(탕.불고기용):미국산  돼지고기:제주산 
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고기산적(돈):국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
성게.오징어.각재기.꼬질맹이.미더덕:국내산 꽁치.아구:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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