주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2019년 11월3일(일) ~ 11월9일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 11/3 (일) | 잡곡밥 어묵계란국 꽁치무조림 마늘쫑볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 늙은호박장국 제육양배추볶음 숙주나물무침 양파지/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 병어튀김 쪽파나물무침 단무지무침/김치 | 밀감 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/4 (월) | 잡곡밥 조갯살무국 돈민찌메란장조림 가지나물양파볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 고등어무조림 동그랑땡튀김/소스 콩조림/김치 | 잡곡밥 동태알탕 감자채스팸볶음 도토리묵깻잎무침 김구이/김치 | 호떡.요구르트 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/5 (화) | 잡곡밥 쇠고기무국 굴계란찜 애호박느타리볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 북어콩나물국 닭볶음/무뼈닭발볶음 고구마단호박샐러드 김부각/김치 | 잡곡밥 배추장국 삼치살구이/양념장 들깨무나물볶음 연근조림/김치 | 바나나 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/6 (수) | 잡곡밥 홍합살무국 돈불고기 부추두부무침 김부각/김치 | 잡곡밥 아욱국 새우까스/타르소스 시금치팽이무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 꽃게된장찌개 우민찌당면볶음 오이채배무침 콩조림/김치 | 들깨죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/7 (목) | 잡곡밥 늙은호박장국 방어살무조림 청경채나물무침 연근조림/김치 | 짜장면 단무지/김치 요플레 | 잡곡밥 조갯살미역국 참치계란볶음 후랑크야채케첩조림 양파지/김치 | 롤케잌.감귤쥬스 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/8 (금) | 잡곡밥 북어국 떡갈비야채볶음 유채나물된장무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 몸국 꼬질맹이튀김 오이맛살무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 돈표고볶음 취나물무침 김구이/김치 | 반시감 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/9 (토) | 잡곡밥 배추콩국 동태무조림 청포묵민찌야채무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 쇠고기불고기 콩나물잡채 김구이/김치 | 잡곡밥 닭메밀무국 한치브로컬리초무침 가지나물무침 콩조림/김치 | 두유 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기살치살(탕.불고기):미국산 돈등뼈.돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
우민찌:호주산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 동태:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 동그랑땡.떡갈비.후랑크:돈(국산.외국산) 굴.한치.방어.삼치.우렁.병어:국내산 가자미.오징어.골뱅이:중국산 참치:원양산 흰다리새우:에콰도르 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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