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주간식단표

제목

2019년 11/24 ~ 11/30 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.11.24
첨부파일1
추천수
0
조회수
190
내용
           
2019년  11월24(일) ~  2019년 11월30일(토)
월 일  중식   
11/24
(일)
잡곡밥
쇠고기무국
방어살양념조림
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
김치돈두루치기
가지나물볶음
볶음김자반/김치
잡곡밥
돈순두부찌개
삼치구이
톳오이무침                 
연근조림/김치
카스타드.대추차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/25
(월)
잡곡밥
늙은호박장국
돈민찌두부조림
애호박새우젓볶음
볶음김자반/김치
잡곡밥
닭계장
꼬질맹이튀김
유채나물된장무침
양파지/김치
잡곡밥
꽃게찌개
떡갈비야채볶음
취나물무침
콩조림/김치
밀감
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/26
(화)
잡곡밥
유부계란국
고등어살김치조림
숙주나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩국
낙불볶음
물미역오이무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
시금치국
알찜
메밀묵김치무침
김구이/김치
붕어빵.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/27
(수)
잡곡밥
북어콩나물국
닭가슴살야채볶음
청경채나물무침
볶음김자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
코다리무조림
마늘쫑어묵볶음
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
돈까스/소스
양배추샐러드
콩조림/김치
흑임자죽
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/28
(목)
잡곡밥
어묵탕
후랑크야채계란찜
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
우렁된장찌개
쇠고기불고기/쇠뼈찜
감자샐러드
양파지/김치
잡곡밥
동태탕
들깨순대볶음
깻잎찜
김구이/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/29
(금)
잡곡밥
굴해장국
돈표고불고기
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
사골만두국
오징어야채볶음
시금치나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
버섯잡채
애호박계란볶음
연근조림/김치
검은콩두유
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
11/30
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채볶음
메란장조림
볶음김자반/김치
잡곡밥
늙은호박장국
닭찜
쑥갓두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
돈김치찌개
가자미튀김
얼갈이무침
콩조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
원산지표시쌀:국내산 쇠고기살치살(탕.불고기):미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   우민찌.우뼈:호주산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 떡갈비.후랑크:돈(국산) 동태:러시아산
굴.오징어.방어.삼치.꼬질맹이.삼치:국내산 낙지.가자미:중국산 참치:원양산
 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
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