주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2019년 12월8(일) ~ 2019년 12월14일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 12/8 (일) | 잡곡밥 콩나물국 참치무조림 애호박볶음 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 동태탕 쇠고기불고기 양배추쌈/쌈장 연근조림/김치 | 잡곡밥 무채장국 오징어돈민찌볶음 오이미역무침 콩조림/김치 | 카스타드.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/9 (월) | 잡곡밥 북어국 돈피망볶음 얼갈이된장무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 콩국 삼치살양념강정 들깨무나물볶음 김구이/김치 | 잡곡밥 양배추장국 닭다리조림 브로컬리무침 콩조림/김치 | 고구마라떼 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/10 (화) | 잡곡밥 물만두국 고등어살무조림 동초나물무침 볶음자반/김치 | 잡곡밥 유채장국 족발수육/상추쌈 오이맛살겨자채 새우젓무침/김치 | 잡곡밥 굴순두부탕 새우살야채케첩볶음 단호박샐러드 연근조림/김치 | 바나나 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/11 (수) | 잡곡밥 들깨시락국 돈장조림 숙주미나리나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 해물라면탕 닭찜 시금치팽이무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 꼬질맹이튀김 청포묵버섯어묵무침 김구이/김치 | 붕어빵.요구르트 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/12 (목) | 잡곡밥 조갯살미역국 쇠고기느타리복음 브로컬리무침 연근조림/김치 | 비빔밥 쑥갓유부국 김치/요플레 | 잡곡밥 건새우아욱장국 김치돈잡채 메란장조림 콩조림/김치 | 잣호두죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/13 (금) | 잡곡밥 홍합탕 날치알계란찜 가지양파볶음 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 고사리육개장 백조기구이 마늘쫑새우살볶음 양파지/김치 | 잡곡밥 방어무국 떡갈비야채볶음 양배추나물무침 연근조림/김치 | 카스테라.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/14 (토) | 잡곡밥 쇠고기해장국 동태무조림 청경채나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 굴미역국 제육볶음 봄동나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 배추장국 낙지당면볶음 두부전 김구이/김치 | 검은콩두유 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기.돈등뼈:제주산 닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 떡갈비:돈(국산) 동태:러시아산 꼬질맹이.굴.방어.삼치.백조기:국내산 낙지.오징어:중국산 참치:원양산 날치알:페루산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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