MY MENU

주간식단표

제목

2020년 1/12 ~ 1/18 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.01.11
첨부파일1
추천수
0
조회수
222
내용
           
2020년  1월12(일) ~  2020년 1월18일(토)
월 일  중식   
1/12
(일)
잡곡밥
양배추장국
참치계란스크램블
마늘쫑볶음
연근조림/김치
잡곡밥
홍합탕
쇠고기불고기
동초나물무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
닭다리조림
숙주나물무침             
콩조림/김치
두유
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/13
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
삼치살김치조림
봄동나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
북어콩나물국
등갈비찜
가지나물무침
무장아찌/김치
잡곡밥
쑥갓유부계란국
모듬해물야채볶음
취나물무침
연근조림/김치
호떡.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/14
(화)
잡곡밥
조갯살무국
돈불고기
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어무조림
감자채스팸볶음
양파지/김치
잡곡밥
배추된장국
탕수육/소스
콘야채샐러드
연근조림/김치
밀감차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/15
(수)
잡곡밥
물만두국
동태무조림
느타리애호박볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
날치알계란찜
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
쇠고기새송이볶음
단호박무침
무장아찌/김치
흑임자죽
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/16
(목)
잡곡밥
배추장국
닭살야채볶음
유채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
등뼈얼갈이탕
오징어숙회무침
도토리묵김가루무침
연근조림/김치
잡곡밥
감자국
돈두부조림
쪽파나물무침
김구이/김치
카스타드.차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/17
(금)
잡곡밥
콩나물국
방어무조림
브로컬리새우살무침
볶음자반/김치
잡곡밥
굴미역국
궁중떡볶이
오이맛살겨자채
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
꼬지튀김
메란장조림
연근조림/김치
시루떡.차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
1/18
(토)
잡곡밥
꽃게어묵탕
돈버섯볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
닭갈비
쑥갓두부무침
무장아찌/김치
잡곡밥
순두부찌개
고등어구이
들깨무나물볶음
김구이/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기.돈사골:제주산 등갈비:스페인산 닭.오리고기:국내산
   조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 날치알:페루산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 후랑크.고기산적:돈(국산) 북어.동태:러시아산
 꼬지.굴.오징어.방어.삼치:국내산  참치:원양산
 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
                 * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.