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주간식단표

제목

2021년 3/29 ~ 4/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.03.28
첨부파일1
추천수
0
조회수
189
내용
           
2021년  3월29(월) ~  2021년 4월4일(일)
월 일  중식   
3/29
(월)
잡곡밥
들깨버섯탕
참치계란찜
취나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/상추깻잎쌈
달래오이배초무침
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기무국
삼치튀김
단호박샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 밀감
        
 연식.들깨버섯죽연식.조갯살죽연식.단호박죽 
3/30
(화)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
마늘쫑무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
동태무조림
시금치팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈메란장조림
양상추파인무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐만두
        요구르트
 연식.훈제오리야채죽연식.동태야채죽연식.깨죽 
3/31
(수)
잡곡밥
유부국
고등어김치조림
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
짜장제육볶음
부추나물두부무침
풋마늘대지/김치
잡곡밥
사골순대국
한치해물야채볶음
가지나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 양송이스프
       
 연식.야채영양죽연식.쇠고기야채죽연식.해물야채죽 
4/1
(목)
잡곡밥
북어국
쇠고기불고기
맛살오이채볶음
볶음자반/김치
새우살날치알볶음밥
콩나물김치국
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
배추장국
닭다리조림
감자당근채볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
 연식.북어계란죽연식.날치알새우죽연식.닭살야채죽 
4/2
(금)
잡곡밥
시금치국
홍합살야채두부찜
어묵채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
감자국
살치살불고기
돌나물사과초무침
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
잡어튀김
들깨고사리볶음
풋마늘대지/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥전.식혜
        
 연식.시금치홍합죽연식.쇠고기감자죽연식.참치야채죽 
4/3
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
숙주미나리나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
새우.돈까스/소스
마카로니콘샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
해물콩나물찜
느타리애호박볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.견과류죽연식.옥수수야채죽연식.버섯야채죽 
4/4
(일)
잡곡밥
배추장국
연두부계란찜
우민찌파프리카볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
굴순두부찌개
돈송이꽈리장조림
잔멸치마늘쫑볶음
풋마늘대지/김치
잡곡밥
닭곰탕
가자미무조림
브로컬리무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐계란
        비피더스
 연식.쇠고기야채죽연식.굴죽연식.닭브로컬리죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 사골:국내산 돼지고기:제주산
   새우살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산
홍합살.굴.우렁.삼치.한치.병어:국내산  오징어.옥돔.가자미:중국산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 날치알:페루산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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