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주간식단표

제목

2021년 10/25~ 10/31 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.10.24
첨부파일1
추천수
0
조회수
133
내용
           
2021년  10월25(월) ~  2021년  10월31일(일)
월 일  중식   
10/25
(월)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
비름나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살무국
제육김치볶음
우미오이초무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어구이
고구마콘샐러드
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
      
 연식.계란죽연식.바지락살죽연식.쇠고기야채죽 
10/26
(화)
잡곡밥
들깨시락국
돈민찌두부조림
마늘쫑잔멸치볶음
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
닭찜
건취나물볶음
연근조림/김치
잡곡밥
유부어묵탕
갈치포전
부추팽이무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        오미자차
 연식.들깨죽연식.닭살야채죽연식.늙은호박죽 
10/27
(수)
잡곡밥
콩나물국
쇠고기불고기
오이채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
감자수제비국
소세지야채볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
삼치살무조림
도토리묵야채무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
        
 연식.견과류죽연식.감자계란죽연식.팥죽 
10/28
(목)
잡곡밥
늙은호박국
닭살메란장조림
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
콩비지김치찌개
옥돔튀김
오이미역무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
쇠고기양송이볶음
열무나물된장무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
      
 연식.두유깨죽연식.옥돔죽연식.쇠고기양송이죽 
10/29
(금)
잡곡밥
아욱국
새우살부추계란찜
표고파프리카볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
굴미역국
낙불당면볶음
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈순두부찌개
해물콩나물찜
청포묵참나물무침
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 김치전
        요구르트
 연식.표고야채죽연식.굴죽연식.단호박죽 
10/30
(토)
잡곡밥
북어국
마파두부
숙주나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
코다리무조림
버섯야채탕수/소스
연근조림/김치
잡곡밥
무콩국
우민찌마늘쫑볶음
어묵채조림
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐만두
        구아바차
 연식.북어포계란죽연식.콩죽연식.쇠고기야채죽 
10/31
(일)
잡곡밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
얼갈이나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
오삼불고기
무채.콩나물무침
김구이/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
동그랑땡전
물파래배무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
       
 연식.참치야채죽연식.늙은호박죽연식.견과류죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
  꽃게:중국산 새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
굴.바지락살.삼치:국내산  낙지.오징어.옥돔:중국산  
 갈치:제주산  속청:국내산 두부.순두부:수입산 소시지(돈):국내산.외국산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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