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주간식단표

제목

2022년 10/24 ~ 10/30 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.10.22
첨부파일1
추천수
0
조회수
104
내용
주   간   식   단   표
2022년  10월24(월) ~  2022년  10월30일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/24
(월)
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어살무조림
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
숙주나물겨자냉채
쌈무/김치
잡곡밥
우럭무국
우민찌감자조림
비름나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.깨죽 연식.홍합살야채죽 연식.쇠고기감자죽  
10/25
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈오징어불고기
마늘쫑볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
옥돔구이
후랑크감자볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
떡갈비표고볶음
무숙채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        비피더스
  연식.전복죽 연식.쇠고기야채죽 연식.고구마죽  
10/26
(수)
잡곡밥
홍합무국
닭가슴살단호박조림
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
쇠고기버섯불고기
돌나물오이무침
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
동태전
애호박볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 늙은호박죽
  
  연식.닭가슴살야채죽 연식.참치야채죽 연식.콩죽  
10/27
(목)
잡곡밥
북어계란국
우민찌두부조림
어묵채야채볶음
볶음자반/김치
짜장면
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
늙은호박장국
한치야채초무침
메란장조림
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐만두
        수정과
  연식.쇠고기순두부죽 연식.야채짜장죽 연식.해물죽  
10/28
(금)
잡곡밥
건새우아욱국
돈불고기
으깬단호박무침
콩조림/김치
잡곡밥
육개장
방어살무조림
세발나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
우민찌양배추볶음
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나우유
        
  연식.단호박죽 연식.쇠고기버섯죽 연식.잔멸치계란죽  
10/29
(토)
잡곡밥
들깨시락국
날치알새우계란찜
모듬버섯볶음
연근조림/김치
잡곡밥
바지락살미역국
제육볶음
쪽파나물강회/초장
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
해물콩나물찜
가지팽이볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
  연식.들깨버섯죽 연식.바지락살죽 연식.야채영양죽  
10/30
(일)
잡곡밥
배추장국
훈제오리야채볶음
양배추적채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
골뱅이야채초무침
두부계란전
김구이/김치
잡곡밥
근대국
가자미무조림
도토리묵야채무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 크림웨하스
        두유
  연식.훈제오리야채죽 연식.골뱅이죽 연식.늙은호박죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  떡갈비(돈):국내산 골뱅이:수입산
전복.한치.바지락.삼치.방어.홍합:국내산 옥돔.가자미.주꾸미.우럭.오징어:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산  날치알:외국산(태국.인도네시아)
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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