MY MENU

주간식단표

제목

2023년 3/6 ~ 3/12 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.03.06
첨부파일1
추천수
0
조회수
82
내용
주   간   식   단   표
2023년  3월6(월) ~  2023년  3월12일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/6
(월)
잡곡밥
배추장국
돈민찌두부조림
숙주나물당근채무침
볶음자반/김치
잡곡밥
굴미역국
쇠고기불고기
취나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자계란국
고등어살무조림
시금치나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.깨죽 연식.굴죽 연식.야채계란죽  
3/7
(화)
잡곡밥
북어무국
떡갈비야채볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈뼈해장국
조기튀김
콩나물무침
김구이/김치
잡곡밥
양배추된장국
우민찌단호박조림
부추나물팽이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        감귤쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.참치죽 연식.단호박죽  
3/8
(수)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
동태살무조림
가지양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
닭다리조림
브로컬리탕수/소스
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
새우살계란찜
마늘쫑어묵볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 콘스프
  
  연식.전복죽 연식.닭살야채죽 연식.새우살죽  
3/9
(목)
잡곡밥
북어콩나물국
돈불고기
봄동나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
동그랑땡전
오징어야채초무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
참치김치무조림
애호박볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기야채죽 연식.김치참치죽  
3/10
(금)
잡곡밥
들깨시락국
스팸감자볶음
브로컬리표고무침
볶음자반/김치
고사리비빔밥
두부팽이장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
바지락살미역국
쇠고기메란장조림
청경채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
  연식.들깨표고죽 연식.야채영양죽 연식.바지락살죽  
3/11
(토)
잡곡밥
쑥갓유부계란국
해물야채볶음
메밀묵쪽파김치무침
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
돈뼈양념찜
시금치팽이무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
삼치살무조림
고구마단호박샐러드
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.야채계란죽 연식.쇠고기죽 연식.고구마단호박죽  
3/12
(일)
잡곡밥
배추장국
오리살불고기
느타리파프리카볶음
연근조림/김치
잡곡밥
떡만두국
고등어구이
오이크래미무침
콩조림/김치
잡곡밥
김치순두부찌개
잡채볶음
우유계란찜
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        감귤쥬스
  연식.오리야채죽 연식.크래미죽 연식.깨두유죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 떡갈비(돈):국내산                                                                                    
조기.전복.굴.바지락살.삼치:국내산 오징어.주꾸미:중국산 스팸:수입산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.