MY MENU

주간식단표

제목

2023년 7/3 ~ 7/9 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.07.01
첨부파일1
추천수
0
조회수
162
내용
주   간   식   단   표
2023년  7월3(월) ~  2023년  7월9일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/3
(월)
잡곡밥
북어미역국
돈장조림
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
물만두국
골뱅이야채초무침
메란표고꽈리장조림
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
소세지야채볶음
숙주나물두부무침
볶음자반/김치
  오전: 둥글레차
  오후: 붕어빵
        요구르트
  연식.땅콩깨죽 연식.쇠고기표고죽 연식.계란죽  
7/4
(화)
잡곡밥
콩나물김치국
닭가슴살감자조림
오이채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기순두부찌개
옥돔튀김
청포묵참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
근대국
동그랑땡전
브로컬리새우살무침
김구이/김치
  오전: 귤피차
  오후: 수박
        
  연식.닭가슴살야채죽 연식.옥돔죽 연식.깨죽  
7/5
(수)
잡곡밥
바지락시금치장국
참치계란찜
가지나물볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
도토리묵국
제육볶음
콩나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
가자미무조림
느타리팽이볶음
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후:옥수수타락죽
  
  연식.참치야채죽 연식.쇠고기야채죽 연식.들깨버섯죽  
7/6
(목)
잡곡밥
북어계란국
쇠고기불고기
동초나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
새우까스/타르소스
마카로니콘샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
떡갈비파프리카볶음
메밀묵김치무침
볶음자반/김치
  오전: 쿨피스
  오후: 바나나
        
  연식.쇠고기순두부죽 연식.콘야채영양죽 연식.고구마두유죽  
7/7
(금)
잡곡밥
배추장국
삼치살무조림
마늘쫑볶음
콩조림/김치
잡곡밥
우렁된장찌개
훈제오리겨자냉채
고구마줄기볶음
김구이/김치
잡곡밥
들깨감자국
오징어잡채
열무나물된장무침
연근조림/김치
  오전: 망고쥬스
  오후: 카스테라
        수정과
  연식.전복죽 연식.훈제오리야채죽 연식.들깨감자죽  
7/8
(토)
잡곡밥
성게미역국
돈민찌단호박조림
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
참치김치찌개
쇠고기버섯장조림
오이크래미초무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
대구알곤이찜
베이컨계란스크램블
콩조림/김치
  오전: 유자차
  오후: 요플레
       
  연식.단호박죽 연식.쇠고기양송이죽 연식.새우살죽  
7/9
(일)
잡곡밥
바지락무콩나물국
우민찌두부조림
비름나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
꽁치김치무조림
감자고구마샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
닭살야채볶음
상추깻잎겉절이
김구이/김치
  오전: 구아바차
  오후: 마가렛트
        두유
  연식.쇠고기야채죽 연식.감자고구마죽 연식.닭살야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 꽁치:대만산                                                                                 
전복.셩게.바지락.삼치.우렁:국내산 오징어.옥돔.가자미:중국산 골뱅이:수입산            
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비.동그랑땡.소세지(돈):국내산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.