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주간식단표

제목

2023년 7/17 ~ 7/23 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.07.14
첨부파일1
추천수
1
조회수
168
내용
주   간   식   단   표
2023년  7월17(월) ~  2023년  7월23일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/17
(월)
잡곡밥
북어미역국
닭가슴살야채볶음
어묵팽이버섯조림
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
돈까스/소스
고구마단호박샐러드
단무지/김치
잡곡밥
쑥갓유부계란탕
고등어구이
숙주크래미무침
김구이/김치
  오전: 수정과
  오후: 수박
     
  연식.닭살야채죽 연식.고구마단호박죽 연식.크래미계란죽  
7/18
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈민찌두부조림
새우살계란찜
볶음자반/김치
잡곡밥
갈비탕
마늘쫑진미채볶음
오이깻잎무침
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
참치김치무조림
베이컨청경채볶음
연근조림/김치
  오전: 사과쥬스
  오후: 인절미과자
        요구르트
  연식.쇠고기두부죽 연식.잔멸치김치죽 연식.새우살야채죽  
7/19
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
동태살무조림
애호박표고볶음
콩조림/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
닭찜
가지나물볶음
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
한치미역초무침
콘파프리카계란볶음
연근조림/김치
  오전: 귤피차
  오후: 단팥죽
  
  연식.북어계란죽 연식.바지락살죽 연식.쇠고기야채죽  
7/20
(목)
잡곡밥
북어국
쇠고기메란장조림
열무된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
성게미역국
제육볶음
우미오이초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
배추장국
가자미무조림
스팸감자볶음
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 요플레
        
  연식.전복죽 연식.견과류죽 연식.참치야채죽  
7/21
(금)
잡곡밥
어묵순두부탕
우민찌새송이볶음
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨오리탕
조기구이
콩나물겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
동그랑땡전
새우살애호박볶음
콩조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 머핀
        매실쥬스
  연식.쇠고기버섯죽 연식.들깨오리죽 연식.옥수수감자죽  
7/22
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
돈불고기
얼갈이된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
잡채볶음
두부양념조림
김구이/김치
잡곡밥
팽이시금치장국
삼치살감자조림
비름나물무침
콩조림/김치
  오전: 유자차
  오후: 쌀뻥과자
        바나나우유
  연식.콩나물김치죽 연식.쇠고기순두부죽 연식.깨두유죽  
7/23
(일)
잡곡밥
만두국
꽁치김치무조림
숙주참나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
해물된장찌개
소세지야채볶음
도라지오이초무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
대구전
가지나물무침
연근조림/김치
  오전: 쿨피스
  오후: 토마토
        
  연식.참치야채죽 연식.콩죽 연식.돈버섯죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                                 
성게.한치.전복.바지락.조기.삼치:국내산 가자미:중국산 스팸(돈):국내산.수입산        
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 소세지(돈):국내산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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