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주간식단표

제목

2024년 10/14 ~ 10/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.10.12
첨부파일1
추천수
0
조회수
15
내용
주   간   식   단   표
2024년  10월14(월) ~  2024년  10월20일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/14
(월)
잡곡밥
늙은호박국
우유계란찜
마늘쫑어묵볶음
콩조림/김치
잡곡밥
황태무국
쇠고기메란장조림
숙주청포묵무침
김구이/김치
잡곡밥
호박잎국
고등어살무조림
오이양파무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 연시감
        
  연식.북어계란죽 연식.쇠고기야채죽 연식.팥죽  
10/15
(화)
잡곡밥
김치콩나물국
닭가슴살표고장조림
들깨무나물볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
생선까스/소스
감자과일샐러드
단무지/김치
잡곡밥
순두부계란탕
돈불고기
호박채새우젓볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.닭살야채죽 연식.녹두죽 연식.참치야채죽  
10/16
(수)
잡곡밥
쇠고기미역국
동태살무조림
굴소스가지볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
버섯잡채
참치김치두부조림
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
돈민찌감자조림
잔멸치어묵볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
  
  연식.쇠고기야채죽 연식. 늙은호박죽 연식.깨죽  
10/17
(목)
잡곡밥
황태콩나물국
떡갈비새송이볶음
늙은호박나물무침
콩조림/김치
짜장면
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
청국장찌개
고등어구이
도토리묵야채무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.들깨버섯죽 연식.야채짜장죽 연식.새우살죽  
10/18
(금)
잡곡밥
성게미역국
쇠고기불고기
브로컬리두부무침
우엉조림/김치
잡곡밥
닭곰탕
알곤이콩나물볶음
마늘쫑진미채조림
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
동그랑땡케첩조림
오이크래미무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        매실쥬스
  연식.성게죽 연식.닭살녹두죽 연식.크래미죽  
10/19
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채계란찜
애호박느타리볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박국
제육김치볶음
찐두부/양념장
양파지/김치
잡곡밥
바지락순두부찌개
가자미무조림
가지나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
  연식.참치야채죽 연식.쇠고기순두부죽 연식.바지락살죽  
10/20
(일)
잡곡밥
우렁아욱국
돈메란장조림
으깬단호박무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
옥돔구이
들깨무청시래기볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
배추장국
오리부추볶음
늙은호박나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
  연식.단호박우유죽 연식.옥돔죽 연식.오리야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산.미국산 돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                               
성게.우렁:국내산 옥돔.바지락:중국산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비.동그랑땡(돈육):국내산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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