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주간식단표

제목

2025년 1/13 ~ 1/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.01.11
첨부파일1
추천수
0
조회수
12
내용
주   간   식   단   표
2025년  1월13(월) ~  2025년  1월19일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
1/13
(월)
잡곡밥
들깨시락국
참치감자조림
가지양파볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
북어순두부탕
닭갈비(계란스크램블)
새우브로컬리볶음
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
참조기튀김
도토리묵오이무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
  연식.북어죽 연식.닭죽 연식.참치죽  
1/14
(화)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기(어묵볶음)
봄동나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기만두국(계란국)
동태곤이무조림
동초나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
떡갈비(우렁)버섯볶음
콘샐러드
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 밤만쥬
        요구르트
  연식.견과류죽 연식.계란죽 연식.옥수수죽  
1/15
(수)
잡곡밥
양배추장국
우민찌두부조림(두부찜)
애호박새우젓볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
굴미역국
돈메란장조림(메란조림)
오이크래미겨자채
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
김치찌개(배추장국)
가자미무조림
시금치팽이무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바지락죽
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.굴죽 연식.돈김치죽  
1/16
(목)
잡곡밥
돈메밀무국(배추장국)
대구살부추계란찜
마늘쫑볶음
콩조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
돼지갈비찜(멸치조림)
양상추과일샐러드
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기계란국(계란국)
골뱅이야채초무침
감자소세지볶음
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 대봉감
        
  연식.우렁죽 연식.들깨죽 연식.쇠고기계란죽  
1/17
(금)
잡곡밥
북어미역국
쇠고기불고기(전복조림)
브로컬리크래미무침
우엉조림/김치
잡곡밥
된장찌개
오징어볶음
청포묵숙주무침
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추장국
닭살(새우)단호박조림
오이양파무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 치즈케잌
        감귤쥬스
  연식.크래미죽 연식.팥죽 연식.닭살야채죽  
1/18
(토)
잡곡밥
들깨버섯탕
명란젓쪽파계란찜
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
훈제오리(참치)김치볶음
콩나물무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
근대장국
방어살무조림
양배추적채나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.들깨버섯죽 연식.오리김치죽 연식.새우살죽  
1/19
(일)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기(새우살볶음)
유채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
콩국
고등어(삼치)무조림
물미역사과초무침
우엉조림/김치
잡곡밥
시금치장국
쇠고기(송이)메란조림
감자샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        유자차
  연식.늙은호박죽 연식.깨죽 연식.쇠고기감자죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                               
전복.굴.우렁.참조기.방어:국내산 가자미:중국산 골뱅이:수입산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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