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주간식단표

제목

2025년 2/10 ~ 2/16 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.02.08
첨부파일1
추천수
0
조회수
19
내용
주   간   식   단   표
2025년  2월10(월) ~  2025년  2월16일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/10
(월)
잡곡밥
양배추장국
닭다리살야채조림(계란찜)
애호박새우살볶음
콩조림/김치
잡곡밥
우렁추어탕
동그랑땡전(어묵볶음)
마늘쫑잔멸치조림
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
잡어튀김
오이양파무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.들깨죽 연식.새우살죽  
2/11
(화)
잡곡밥
배추장국  
쇠고기불고기(메란장조림)
무우콩나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
황태무국
돈(참치)김치볶음
고구마감자샐러드
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
순살갈치전
들깨가지나물볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 메밀김치전
        요구르트
  연식.황태계란죽 연식.고구마감자죽 연식.쇠고기김치죽  
2/12
(수)
잡곡밥
아욱국
돈민찌(새우)단호박조림
브로컬리두부무침
우엉조림/김치
정월대보름오곡밥
쇠고기무국(무우장국)
옥돔구이
숙주시금치나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추콩국
햄(멸치)감자볶음
도토리묵상추무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 땅콩깨죽
        
  연식.단호박죽 연식.옥돔죽 연식.버섯들깨감자죽 정월대보름 부럼까기
2/13
(목)
잡곡밥
만두국(계란국)
참치무조림
동초나물된장무침
볶음자반/김치
깍두기날치알볶음밥
꽃게어묵탕
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
청국장찌개(배추장국)
오리부추볶음(전복조림)
크래미오이무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        매실쥬스
  연식.참치야채죽 연식.날치알계란죽 연식.오리야채죽  
2/14
(금)
잡곡밥
쇠고기미역국(미역장국)
굴계란찜
들깨모듬버섯볶음
콩조림/김치
잡곡밥
콩나물김치국
돼지갈비찜(두부조림)
어묵잡채
우엉조림/김치
잡곡밥
양배추장국
자반고등어(조기)구이
취나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌.식혜
        
  연식.굴죽 연식.들깨표고죽 연식.크래미죽  
2/15
(토)
잡곡밥
순두부유부계란탕
돈불고기(대구조림)
청경채나물무침
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국(배추장국)
오징어야채볶음
감자조림
김구이/김치
잡곡밥
해물된장찌개
우민찌(계란)가지볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
  연식.순두부계란죽 연식.해물죽 연식.팥죽  
2/16
(일)
잡곡밥
배추장국
동태곤이무조림
시금치팽이무침
볶음자반/김치
잡곡밥
대방어지리
돈메란장조림(메란조림)
물미역배초무침
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개(양배추장국)
옥돔튀김
애호박전
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.고구마두유죽 연식.깨죽 연식.쇠고기야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산 날치알:페루산                                                             
갈치:제주산 굴.우렁.전복.방어:국내산 옥돔:중국산 햄(돈):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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