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주간식단표

제목

2013년 7/15~7/21 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.07.12
첨부파일0
추천수
0
조회수
520
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  7월15일(월) ~  7월21일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/15
(월)
보리기장밥
배추장국
계란찜
들깨무나물볶음
김구이/김치
찰현미밥
우미냉국
불고기/콩잎쌈/쌈장
열무무침
자리젓/김치
보리흑미밥
호박잎수제비국
꼬지튀김
가지나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
7/16
(화)
현미밥
콩나물두부국
쇠고기팽이볶음
얼갈이무침
연근조림/김치
흑미밥
돈순두부찌개
가자미무조림
단호박나물무침
김구이/김치
보리밥
새우미역국
민찌감자조림
새송이피망볶음
오이지/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
7/17
(수)
현미밥
쑥갓유부탕
고등어무조림
숙주미나리나물무침
김구이/김치
완두콩밥
오이미역냉국
낙불볶음
동초나물무침
연근조림/김치
팥밥
무채장국
두부커틀렛/된장소스
청경채나물무침
콩조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
7/18
(목)
서리태콩밥
어묵탕
우채파프리카볶음
도토리묵치커리무침
김구이/김치
카레라이스
요플레/김치
오곡밥
감자계란국
참조기구이
깻잎찜
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
7/19
(금)
보리밥
북어콩나물무국
꽈리메추리돈장조림
애호박나물볶음
김구이/김치
돈부밥
추어탕
제육버섯볶음
호박잎쌈/쌈장
오이지/김치
보리기장밥
쇠고기미역국
동태무조림
양배추나물무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
7/20
(토)
팥밥
건새우아욱국
참치감자조림
근대나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
톳오이냉국
고등어구이
비름나물무침
김구이/김치
보리밥
돔지리탕
부추계란말이
얼갈이나물무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 연식 연식  
7/21
(일)
쌀밥
늙은호박장국
닭다리살야채볶음
동초나물무침
김구이/김치
기장밥
들깨시락국
쇠고기양송이볶음
콩나물무침
오이지/김치
보리수수밥
꽃게된장찌개
각재기구이
깻잎순나물무침
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 참조기:국내산
 가자미:러시아산 아구:중국산 참미더덕:국내산 동태:러시아산 옥돔:중국산 꽃게:중국산
 고등어:노르웨이산 낙지:중국산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 각재기:제주산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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