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주간식단표

제목

2015년 3/9 ~ 3/15 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2015.03.06
첨부파일0
추천수
0
조회수
194
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  3월9일(월) ~  3월15일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/9
(월)
보리기장밥
조갯살시금치국
참치김치볶음
두부조림
연근조림/김치
돈부밥
양배추장국
닭살감자조림
상추깻잎겉절이
콩조림/김치
보리흑미밥
쇠고기무국
가자미튀김
도토리묵무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/10
(화)
현미밥
새우살미역국
돈민찌팽이볶음
동초나물무침
콩조림/김치
전복죽
요플레/김치
보리밥
무채장국
쇠고기불고기
양상추적채샐러드
연근조림/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
3/11
(수)
현미밥
콩나물국
우유계란찜
가지볶음
김부각/김치
보리기장밥
부대찌개
고등어구이
양배추적채무침
양파지/김치
흑미밥
배추장국
제육볶음
다시마초무침
콩조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
3/12
(목)
보리기장밥
두부호박장국
동태무조림
배추나물무침
김부각/김치
흑미밥
갈비탕
어묵볶음
숙주나물무침
깍두기
보리밥
무채들깨국
칠리소스삼치살튀김
오이깻잎무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/13
(금)
보리밥
들깨시락국
닭가슴살살야채조림
감자채볶음
콩조림/김치
흑미밥
떡만두국
한치/오징어야채볶음
유채무침
김구이/김치
보리기장밥
바지락순두부찌개
돈신김치두루치기
적채무침
양파지/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/14
(토)
팥밥
쇠고기콩나물해장국
참치두부조림
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
보리기장밥
조갯살미역국
오리살적채볶음
취나물무침
양파지/김치
보리밥
청국장찌개
갈치구이
달래무침
김구이/김치
핫케익,음료수
  연식 흑임자죽 연식  
3/15
(일)
팥밥
북어국
우민찌메추리알조림
단호박나물무침
김부각/김치
기장밥
김치찌개
장태튀김
톳배무침
콩조림/김치
보리수수밥
배추장국
스팸야채계란전
무숙채나물무침
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
활전복.한치.오징어.삼치.딱새우.바지락: 국내산  장태.가자미.갈치: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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