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주간식단표

제목

2015년 6/29 ~ 7/5 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2015.06.27
첨부파일0
추천수
0
조회수
197
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  6월29일(월) ~  7월5일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
6/29
(월)
보리기장밥
꽃게어묵탕
우유계란찜
가지나물볶음
김부각/김치
돈부밥
배추장국
콩나물찜
잔멸치견과류볶음
깻잎지/김치
보리흑미밥
쇠고기미역국
각재기구이
숙주나물무침
연근조림/김치
스프
  연식 연식 연식  
6/30
(화)
현미밥
북어무국
돈채파프리카볶음
감자조림
콩조림/김치
닭백숙
풋마늘대지
요플레/김치
보리밥
해물된장찌개
뱅코돔튀김
시금치나물무침
김구이/김치
바나나
  연식 연식 연식  
7/1
(수)
현미밥
쑥갓유부계란국
우민찌단호박조림
배추나물무침
연근조림/김치
돈부찰밥
보말메밀미역국
동태무조림
비름나물된장무침
콩조림/김치
흑미밥
양배추장국
주꾸미야채볶음
연두부찜/양념장
김구이/김치
땅콩죽
  연식 연식 연식  
7/2
(목)
보리기장밥
두부호박장국
닭살파프리카볶음
팽이부추나물무침
콩조림/김치
흑미밥
갈비탕
어묵볶음
콩나물무침
깻잎지/김치
보리밥
조갯살시금치국
고등어신김치조림
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
수박
  연식 연식 연식  
7/3
(금)
보리밥
들깨시락국
쇠고기파프리카볶음
열무무침
콩조림/김치
흑미밥
감자계란국
옥돔튀김
오이양파초무침
김구이/김치
보리기장밥
우렁된장찌개
수제소세지계란전
마늘쫑잔멸치조림
깻잎지/김치
감자튀김,야쿠르트
  연식 연식 연식  
7/4
(토)
보리밥
어묵콩나물국
참치야채조림
들깨무나물볶음
김부각/김치
보리기장밥
건새우근대장국
불고기
상추깻잎겉절이
풋마늘대지/김치
보리밥
쇠고기무국
삼치무말랭이조림
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
불가리스
  연식 흑임자죽 연식  
7/5
(일)
팥밥
호박잎국
우민찌메추리알조림
오이볶음
연근조림/김치
돈부찰밥
김치찌개
콩나물잡채
계란찜
김구이/김치
보리수수밥
동초장국
잡어튀김
청포묵미나리무침
콩조림/김치
떡,쥬스
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산 참치:원양산
뱅코돔,각재기:제주산 우렁,보말,삼치: 국내산 주꾸미,옥돔: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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