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주간식단표

제목

2019년 6/23 ~ 6/29 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.06.28
첨부파일1
추천수
0
조회수
232
내용
           
2019년  6월23일(일) ~  2019년 6월29일(토)
월 일  중식   
6/23
(일)
잡곡밥
유부계란국
참치두부조림
가지새송이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
제육볶음
양배추.적채쌈/쌈장
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
병어튀김
동초나물무침
콩조림/김치
불가리스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/24
(월)
잡곡밥
들깨시락국
돈팽이불고기
숙주나물무침
김부각/김치
잡곡밥
우렁아욱국
닭당면찜
유채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈호박찌개
동태무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
수박화채
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/25
(화)
잡곡밥
북어국
훈제오리야채볶음
마늘쫑무침
콩조림/김치
잡곡밥
떡만두국
고등어구이
오이배무침
김부각/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈까스/소스
적채콘샐러드
양파지/김치
카스타드.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/26
(수)
잡곡밥
조갯살콩나물국
메추리알표고장조림
어묵채잔멸치볶음
김부각/김치
잡곡밥
근대장국
돈오징어볶음
우미오이채초무침
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개
후랑크계란볶음
참나물무침
연근조림/김치
보말죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/27
(목)
잡곡밥
무채장국
떡갈비야채볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자국
옥돔튀김
김치잡채
양파지/김치
잡곡밥
참치추어탕
돈민찌두부조림
새우살계란볶음
김부각/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/28
(금)
잡곡밥
조갯살시금치국
삼치살무조림
단호박무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
쇠고기버섯불고기
양상추샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
닭가슴살야채볶음
쑥갓두부무침
김구이/김치
후레시베리.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
6/29
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
돈감자볶음
적채양배추된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
꼬질맹이튀김
콩나물무침
김부각/김치
잡곡밥
유채장국
동그랑땡케첩조림
깻잎찜
연근조림/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기살치살:미국산  돼지고기:제주산  떡갈비.동그랑땡:돈(국내산)
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 딱새우:국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
보말.삼치.꼬질맹이.병어.우렁:국내산 옥돔.오징어:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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