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주간식단표

제목

2019년 7/7 ~ 7/13 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.07.08
첨부파일1
추천수
0
조회수
216
내용
           
2019년  7월7일(일) ~  2019년 7월13일(토)
월 일  중식   
7/7
(일)
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어살무조림
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
치즈함박스테이크
치커리사과샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
콩나물김치국
닭다리살야채볶음
마늘쫑멸치조림
김구이/김치
오뜨.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/8
(월)
잡곡밥
북어국
돈미니단호박조림
오이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
아구찜
도토리묵깻잎무침
김부각/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
돈불고기
상추겉절이
콩조림/김치
수박화채
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/9
(화)
잡곡밥
쑥갓유부계란국
참치감자조림
애호박새우살볶음
김부각/김치
잡곡밥
호박잎국
돈김치두루치기
우미오이채초무침
콩조림/김치
잡곡밥
어묵탕
우민찌새송이볶음
얼갈이나물무침
양파지/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/10
(수)
잡곡밥
조갯살콩나물국
토마토계란스크램블
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
궁중떡볶이
브로컬리무침
김구이/김치
잡곡밥
순두부찌개
오징어야채볶음
열무된장무침
콩조림/김치
쇠고기스프
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/11
(목)
잡곡밥
배추무채장국
메란양송이장조림
숙주미나리나물무침
김부각/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
동태무조림
미니단호박무침
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
훈제오리콩나물볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/12
(금)
잡곡밥
감자국
떡갈비야채볶음
청경채나물무침
콩조림/김치

전복닭백숙
오이무침
마늘장아찌/김치
잡곡밥
양배추된장국
꽁치김치조림
콩나물잡채
김구이/김치
카스타드.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/13
(토)
잡곡밥
성게미역국
돈파프리카볶음
무숙채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
육개장
꼬질맹이튀김
어묵조림
김부각/김치
잡곡밥
호박장국
후랑크야채케첩조림
계란찜
콩조림/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 쇠고기살치살:미국산  돼지고기:제주산  떡갈비(돈):국내산
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 딱새우:국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
활전복.아구.미더덕.성게알.꼬질맹이:국내산 꽁치.오징어:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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