주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2019년 11월24(일) ~ 2019년 11월30일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 11/24 (일) | 잡곡밥 쇠고기무국 방어살양념조림 브로컬리무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 김치돈두루치기 가지나물볶음 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 돈순두부찌개 삼치구이 톳오이무침 연근조림/김치 | 카스타드.대추차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/25 (월) | 잡곡밥 늙은호박장국 돈민찌두부조림 애호박새우젓볶음 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 닭계장 꼬질맹이튀김 유채나물된장무침 양파지/김치 | 잡곡밥 꽃게찌개 떡갈비야채볶음 취나물무침 콩조림/김치 | 밀감 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/26 (화) | 잡곡밥 유부계란국 고등어살김치조림 숙주나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 콩국 낙불볶음 물미역오이무침 잔멸치볶음/김치 | 잡곡밥 시금치국 알찜 메밀묵김치무침 김구이/김치 | 붕어빵.요구르트 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/27 (수) | 잡곡밥 북어콩나물국 닭가슴살야채볶음 청경채나물무침 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 코다리무조림 마늘쫑어묵볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 아욱국 돈까스/소스 양배추샐러드 콩조림/김치 | 흑임자죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/28 (목) | 잡곡밥 어묵탕 후랑크야채계란찜 가지나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 쇠고기불고기/쇠뼈찜 감자샐러드 양파지/김치 | 잡곡밥 동태탕 들깨순대볶음 깻잎찜 김구이/김치 | 요플레 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/29 (금) | 잡곡밥 굴해장국 돈표고불고기 양배추나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 사골만두국 오징어야채볶음 시금치나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 배추장국 버섯잡채 애호박계란볶음 연근조림/김치 | 검은콩두유 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 11/30 (토) | 잡곡밥 쇠고기무국 참치야채볶음 메란장조림 볶음김자반/김치 | 잡곡밥 늙은호박장국 닭찜 쑥갓두부무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 돈김치찌개 가자미튀김 얼갈이무침 콩조림/김치 | 바나나 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기살치살(탕.불고기):미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
우민찌.우뼈:호주산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 떡갈비.후랑크:돈(국산) 동태:러시아산 굴.오징어.방어.삼치.꼬질맹이.삼치:국내산 낙지.가자미:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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