주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2020년 1월26(일) ~ 2020년 2월1일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 1/26 (일) | 잡곡밥 홍합탕 돈민찌두부조림 봄동나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 감자국 낙지야채당면볶음 취나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 시금치장국 닭가슴살볶음 브로컬리새우살무침 연근조림/김치 | 비피더스 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/27 (월) | 잡곡밥 쇠고기무국 참치김치조림 애호박계란볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 조갯살콩나물국 떡갈비/야채카레소스 마늘쫑조림 양파지/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 각재기살무조림 동초나물무침 김구이/김치 | 오뜨.대추차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/28 (화) | 잡곡밥 새우살미역국 후랑크야채볶음 가지나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 쇠고기불고기 무생채배무침 김구이/김치 | 잡곡밥 사골순대국 장태튀김 시금치나물무침 콩조림/김치 | 밀감차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/29 (수) | 잡곡밥 조갯살무국 돈야채볶음 양배추나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 쑥갓유부계란국 동태무조림 어묵잡채 콩조림/김치 | 잡곡밥 배추장국 훈제오리야채볶음 깻잎찜 연근조림/김치 | 깨죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/30 (목) | 잡곡밥 북어국 맛살계란찜 민찌브로컬리볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 시금치장국 돈김치찜 단호박콘샐러드 양파지/김치 | 잡곡밥 김치찌개 삼치살무조림 유채나물된장무침 김구이/김치 | 요플레 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/31 (금) | 잡곡밥 양배추장국 닭다리살야채볶음 얼갈이나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 아구찜 양송이메란장조림 연근조림/김치 | 잡곡밥 꽃게된장찌개 고기산적야채볶음 청경채나물무침 콩조림/김치 | 붕어빵.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 2/1 (토) | 잡곡밥 쇠고기메밀미역국 꽁치김치조림 양배추나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 배추장국 족발수육/야채쌈 오이부추무침 양파지/김치 | 잡곡밥 굴순두부찌개 가자미튀김 숙주미나리나물무침 김구이/김치 | 바나나 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌.사골:호주산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 북어.동태:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 후랑크.떡갈비.고기산적:돈(국산) 굴.미더덕.각재기.삼치.우렁.장태.아구:국내산 낙지.꽁치.가자미:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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