주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2020년 2월23(일) ~ 2020년 2월29일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
2/23 (일) | 잡곡밥 쇠고기무국 참치계란찜 애호박새우젓볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 꽃게어묵탕 돈카레볶음 브로컬리두부무침 양파지/김치 | 잡곡밥 배추장국 동태무조림 콩나물잡채 김구이/김치 | 황도 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/24 (월) | 잡곡밥 콩국 고기산적표고볶음 동초나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 옥돔튀김 들깨취나물볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 닭갈비 시금치나물무침 콩조림/김치 | 카스타드.요구르트 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/25 (화) | 잡곡밥 콩나물국 고등어살무조림 가지나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 참치김치찌개 돈마늘쫑볶음 봄동나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 순대국 조기구이 감자조림 콩조림/김치 | 딸기 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/26 (수) | 잡곡밥 북어국 쇠고기불고기 브로컬리무침 김부각/김치 | 잡곡밥 조갯살시금치국 닭조림 물파래배무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 두부호박장국 새우살튀김/소스 민찌고사리나물볶음 양파지/김치 | 단팥죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/27 (목) | 잡곡밥 아욱국 삼치살무조림 숙주미나리나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 갈비탕 두부구이/양념장 잔멸치어묵채볶음 단무지무침/김치 | 잡곡밥 양배추장국 돈민찌잡채볶음 청포묵미나리무침 김구이/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/28 (금) | 잡곡밥 쑥갓유부국 후랑크야채케첩조림 으깬단호박조림 김부각/김치 | 잡곡밥 쇠고기메밀무국 꼬질맹이튀김 오이달래무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 냉이장국 오징어돈불고기 무나물무침 콩조림/김치 | 검은콩깨두유 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/29 (토) | 잡곡밥 조갯살미역국 마파두부 애호박느타리볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 된장찌개 돈메란송이장조림 감자채피망볶음 양파지/김치 | 잡곡밥 물만두국 고등어튀김 팽이부추나물무침 김구이/김치 | 비피더스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
원산지표시 | 쌀:국내산 LA갈비.쇠고기:미국산 우민찌.사골:호주산 돼지고기:제주산
닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 북어.동태:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 후랑크.고기산적:돈(국산) 조기.꼬질맹이.오징어.삼치:국내산 옥돔:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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