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주간식단표

제목

2020년 11/8 ~ 11/14 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.11.06
첨부파일1
추천수
0
조회수
294
내용
           
2020년  11월8(일) ~  2020년 11월14일(토)
월 일  중식   
11/8
(일)
잡곡밥
늙은호박국
우민찌두부조림
무채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
사골시래기국
꽁치김치조림
취나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쑥갓어묵탕
떡갈비감자볶음
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 매실차
  오후: 카스타드
        레몬차
 연식.호박죽연식.사골죽연식.계란죽 
11/9
(월)
잡곡밥
배추장국
참치야채계란찜
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
동태탕
돈콩나물두루치기
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
쇠고기무국
삼치살강정
고구마단호박샐러드
양파지/김치
  오전: 노니차
  오후: 키위쥬스
        
 연식.야채영양죽연식.동태야채죽연식.고구마호박죽 
11/10
(화)
잡곡밥
북어국
쇠고기불고기
숙주나물무침
김부각/김치
잡곡밥
순두부찌개
자반고등어구이
어묵마늘쫑볶음
양파지/김치
잡곡밥
늙은호박국
동그랑땡카레조림
오이양파무침
연근조림/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 바나나
        
 연식.들깨죽연식.순두부야채죽연식.견과류죽 
11/11
(수)
잡곡밥
쇠고기해장국
동태살무조림
쪽파나물김가루무침
콩조림/김치
잡곡밥
굴미역국
닭김치찜
청경채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
새우.돈까스/소스
상추겉절이
단무지무침/김치
  오전: 레몬차
  오후: 양송이스프
        
 연식.쇠고기야채죽연식.굴야채죽연식.깨죽 
11/12
(목)
잡곡밥
아욱국
돈불고기
버섯파프리카볶음
김부각/김치
짜장면
단무지/김치
후식:플레인요거트
잡곡밥
청국장찌개
모듬해물야채볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
  오전: 감귤차
  오후: 머핀
        요구르트
 연식.아욱죽연식.짜장야채죽연식.해물야채죽 
11/13
(금)
잡곡밥
늙은호박국
닭가슴살메란장조림
유채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
사골떡만두국
오징어숙회무침
시금치팽이무침
김부각/김치
잡곡밥
양배추장국
민찌두부전
가지볶음
양파지/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 반시감
          
 연식.닭살야채죽연식.사골죽연식.늙은호박죽 
11/14
(토)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
삼치살조림
고구마줄기볶음
콩조림/김치
잡곡밥
된장찌개
등갈비찜
맛살오이무침
연근조림/김치
잡곡밥
홍합무국
가자미튀김
열무나물된장무침
김구이/김치
  오전: 매실차
  오후: 쌀과자.두유
       
 연식.쇠고기버섯죽연식.맛살계란죽연식.홍합살죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 한우사골:국내산 돼지고기:제주산 등갈비:스페인산
   조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:제주산 북어.동태.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치:원양산 닭.오리고기:국내산
생굴.삼치:국내산 가자미.오징어.꽁치:중국산 떡갈비.동그랑땡:돈(국내산)
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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