주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2021년 3월29(월) ~ 2021년 4월4일(일) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
3/29 (월) | 잡곡밥 들깨버섯탕 참치계란찜 취나물무침 볶음자반/김치 | 잡곡밥 배추장국 족발수육/상추깻잎쌈 달래오이배초무침 양파지/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 삼치튀김 단호박샐러드 콩조림/김치 | 오전: 한방차 오후: 밀감 |
연식.들깨버섯죽 | 연식.조갯살죽 | 연식.단호박죽 | ||
3/30 (화) | 잡곡밥 양배추장국 훈제오리야채볶음 마늘쫑무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기메밀미역국 동태무조림 시금치팽이무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 돈메란장조림 양상추파인무침 김구이/김치 | 오전: 한방차 오후: 찐만두 요구르트 |
연식.훈제오리야채죽 | 연식.동태야채죽 | 연식.깨죽 | ||
3/31 (수) | 잡곡밥 유부국 고등어김치조림 애호박볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 짜장제육볶음 부추나물두부무침 풋마늘대지/김치 | 잡곡밥 사골순대국 한치해물야채볶음 가지나물무침 연근조림/김치 | 오전: 한방차 오후: 양송이스프 |
연식.야채영양죽 | 연식.쇠고기야채죽 | 연식.해물야채죽 | ||
4/1 (목) | 잡곡밥 북어국 쇠고기불고기 맛살오이채볶음 볶음자반/김치 | 새우살날치알볶음밥 콩나물김치국 단무지/김치 후식:요플레 | 잡곡밥 배추장국 닭다리조림 감자당근채볶음 콩조림/김치 | 오전: 한방차 오후: 딸기 |
연식.북어계란죽 | 연식.날치알새우죽 | 연식.닭살야채죽 | ||
4/2 (금) | 잡곡밥 시금치국 홍합살야채두부찜 어묵채볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 감자국 살치살불고기 돌나물사과초무침 김구이/김치 | 잡곡밥 김치찌개 잡어튀김 들깨고사리볶음 풋마늘대지/김치 | 오전: 한방차 오후: 쑥전.식혜 |
연식.시금치홍합죽 | 연식.쇠고기감자죽 | 연식.참치야채죽 | ||
4/3 (토) | 잡곡밥 쇠고기무국 꽁치김치조림 숙주미나리나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 새우.돈까스/소스 마카로니콘샐러드 연근조림/김치 | 잡곡밥 돈메밀무국 해물콩나물찜 느타리애호박볶음 김구이/김치 | 오전: 한방차 오후: 바나나 |
연식.견과류죽 | 연식.옥수수야채죽 | 연식.버섯야채죽 | ||
4/4 (일) | 잡곡밥 배추장국 연두부계란찜 우민찌파프리카볶음 볶음자반/김치 | 잡곡밥 굴순두부찌개 돈송이꽈리장조림 잔멸치마늘쫑볶음 풋마늘대지/김치 | 잡곡밥 닭곰탕 가자미무조림 브로컬리무침 콩조림/김치 | 오전: 한방차 오후: 찐계란 비피더스 |
연식.쇠고기야채죽 | 연식.굴죽 | 연식.닭브로컬리죽 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 사골:국내산 돼지고기:제주산 새우살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산 홍합살.굴.우렁.삼치.한치.병어:국내산 오징어.옥돔.가자미:중국산 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 날치알:페루산 | |||
* 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 | ||||
* 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다 |
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