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주간식단표

제목

2022년 3/7 ~ 3/13 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.03.05
첨부파일1
추천수
0
조회수
109
내용
           
2022년  3월7(월) ~  2022년  3월13일(일)
월 일  중식   
3/7
(월)
잡곡밥
쇠고기미역국
새우살야채계란볶음
마늘쫑어묵조림
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
돈까스/소스
양배추콘샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
콩나물김치국
장태무조림
당근감자볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
 연식.야채영양죽연식.콘계란죽연식.참치야채죽 
3/8
(화)
잡곡밥
무된장국
돈민찌양배추볶음
얼갈이나물된장무침
연근조림/김치
오곡밥
쇠고기무국
골뱅이야채초무침
시금치팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
근대장국
닭가슴살장조림
가지나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기      
  
 연식.호두땅콩죽연식.쇠고기야채죽연식.새우살죽 
3/9
(수)
잡곡밥
만두국
삼치살무조림
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
우민찌두부조림
잔멸치마늘쫑볶음
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
노란양태튀김
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유깨죽
  
 연식.야채계란죽연식.버섯야채죽연식.브로컬리죽 
3/10
(목)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
숙주나물무침
볶음자반/김치
짜장면
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
바지락살시금치국
자반고등어구이
봄동나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
 연식.양배추사과죽연식.야채짜장죽연식.바지락살죽 
3/11
(금)
잡곡밥
어묵순두부탕
양송이계란찜
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어무국
제육볶음
콩나물잡채
양파지/김치
잡곡밥
배추장국
녹두빈대떡
무나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 웨하스
        매실차
 연식.순두부계란죽연식.북어죽연식.들깨죽 
3/12
(토)
잡곡밥
콩나물국
꽁치김치조림
크래미브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
닭다리조림
돌나물오이무침
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
떡갈비야채볶음
감자샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.잔멸치김치죽연식.닭살야채죽연식.단호박죽 
3/13
(일)
잡곡밥
배추무콩국
돈불고기
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀국
해물콩나물볶음
도토리묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
조기구이
애호박전
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀과자
        비피더스
 연식.콩죽연식.해물야채죽연식.쇠고기양배추죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 골뱅이:수입산 꽁치:대만산
바지락살.장태.노란양태.삼치.조기:국내산  낙지.오징어:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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