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주간식단표

제목

2022년 11/21 ~ 11/27 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.11.19
첨부파일1
추천수
0
조회수
125
내용
주   간   식   단   표
2022년  11월21(월) ~  2022년  11월27일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/21
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채계란찜
취나물된장볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박국
돈표고꽈리장조림
물파래무채초무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
생선까스/소스
고구마샐러드
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐빵
        요구르트
  연식.참치야채죽 연식.쇠고기표고죽 연식.홍합살죽  
11/22
(화)
잡곡밥
홍합무국
쇠고기불고기
쑥갓나물두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
오징어야채볶음
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
훈제오리김치볶음
숙주나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.단호박우유죽 연식.들깨죽 연식.훈제오리김치죽  
11/23
(수)
잡곡밥
만두국
삼치살무조림
양배추적채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
닭찜
유채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
어묵잡채
콘계란볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
  
  연식.새우살야채죽 연식.닭죽 연식.콘계란죽  
11/24
(목)
잡곡밥
북어국
우민찌송이장조림
봄동나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
등갈비찜/한치초무침
굴참나물전/연두부찜
단팥죽/반시감/김치
잡곡밥
들깨무청시래기국
동태살무조림
애호박느타리볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기연두부죽 연식.깨죽  
11/25
(금)
잡곡밥
순두부탕
돈불고기
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
가자미무조림
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
순대야채볶음
마늘쫑새우살조림
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 키위바나나
        쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.버섯야채죽 연식.늙은호박죽  
11/26
(토)
잡곡밥
감자국
마파두부
동초나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
바지락살콩나물국
제육볶음
단호박샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
갈치살튀김
브로컬리무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        감귤쥬스
  연식.감자계란죽 연식.바지락살죽 연식.쇠고기컬리죽  
11/27
(일)
잡곡밥
양배추장국
닭가슴살메란장조림
가지팽이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
부대찌개
옥돔튀김
도토리묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
굴국
돈민찌야채볶음
늙은호박나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.닭가슴살죽 연식.옥돔죽 연식.콩죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산 등갈비:스페인산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 
갈치:제주산 굴.바지락.삼치.한치:국내산 옥돔.가자미.오징어:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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