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주간식단표

제목

2023년 2/13 ~ 2/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.02.11
첨부파일1
추천수
0
조회수
100
내용
주   간   식   단   표
2023년  2월13(월) ~  2023년  2월19일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/13
(월)
잡곡밥
홍합살미역국
닭살야채볶음
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
무생채배초무침
마늘장아찌/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
참치무김치조림
봄동나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.바지락살죽 연식.쇠고기야채죽 연식.잔멸치김치죽  
2/14
(화)
잡곡밥
감자국
돈민찌단호박조림
어묵잔멸치볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기무국
오징어야채초무침
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
버섯잡채
도토리묵김가루무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀
        비피더스
  연식.땅콩깨죽 연식.새우살죽 연식.표고쇠고기죽  
2/15
(수)
잡곡밥
근대장국
방어살무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
북어무콩나물국
닭갈비/무뼈닭발
시금치팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨순대국
고등어구이
숙주크래미무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥죽
  
  연식.전복죽 연식.닭살야채죽 연식.들깨죽  
2/16
(목)
잡곡밥
양배추장국
마파두부
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
사골쇠고기당면국
가자미무조림
마늘쫑볶음
연근조림/김치
잡곡밥
바지락순두부탕
떡갈비야채볶음
무숙채나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.쇠고기순두부죽 연식.야채영양죽 연식.호두살죽  
2/17
(금)
잡곡밥
성게미역국
쇠고기불고기
팽이느타리버섯볶음
연근조림/김치
잡곡밥
돈뼈메밀무국
조기튀김
오이깻잎무침
김구이/김치
잡곡밥
시금치장국
동그랑땡전
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌.식혜
        
  연식.성게죽 연식.돈사골야채죽 연식.계란죽  
2/18
(토)
잡곡밥
만두국
동태살무조림
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
제육콩나물볶음
양배추적채나물무침
김구이/김치
잡곡밥
들깨시락국
갈치호박조림
쑥갓두부무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기야채죽 연식.참치김치죽  
2/19
(일)
잡곡밥
무채장국
훈제오리야채볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개
스팸계란찜
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
유채장국
쭈불볶음
감자조림
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 웨하스.두유
       
  연식.훈제오리야채죽 연식.버섯들깨죽 연식.단호박죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤.꽃게:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산
갈치:제주산 바지락살.성게.전복.방어.조기:국내산 오징어.쭈꾸미.가자미:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 동그랑땡.떡갈비(돈):국내산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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