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주간식단표

제목

2023년 3/13 ~ 3/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.03.13
첨부파일1
추천수
0
조회수
92
내용
주   간   식   단   표
2023년  3월13(월) ~  2023년  3월19일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/13
(월)
잡곡밥
배추장국
돈민찌두부조림
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
옥돔구이
브로컬리깨드레싱
콩조림/김치
잡곡밥
감자국
닭가슴살야채볶음
어묵채잔멸치조림
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
   (딸기.파인애플)
  연식.쇠고기야채죽 연식.옥돔죽 연식.닭살야채죽  
3/14
(화)
잡곡밥
들깨시락국
새우살계란스크램블
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
제육볶음
콩나물겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
양배추된장국
꽁치김치무조림
시금치나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.전복죽 연식.쇠고기야채죽 연식.참치죽  
3/15
(수)
잡곡밥
콩나물국
우민찌감자조림
표고느타리볶음
연근조림/김치
잡곡밥
닭메밀무국
골뱅이야채초무침
취나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
옛날소세지전
마늘쫑건새우조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마죽
  
  연식.호두살두유죽 연식.골뱅이야채죽 연식.깨죽  
3/16
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
참치계란찜
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추콩나물장국
족발수육/상추쌈
무생채초무침
마늘장아찌/김치
잡곡밥
순두부찌개
방어살무조림
양배추적채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.야채계란죽 연식.들깨죽 연식.쇠고기순두부죽  
3/17
(금)
잡곡밥
성게미역국
고기산적야채볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
갈비탕
감자채피망볶음
어묵멸치조림
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
대구포전
마늘쫑볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀
        감귤쥬스
  연식.성게죽 연식.쇠고기감자죽 연식.잔멸치김치죽  
3/18
(토)
잡곡밥
감자계란국
쇠고기메란장조림
쪽파김가루무침
연근조림/김치
잡곡밥
된장찌개
코다리무조림
시금치팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
아욱국
돈까스/소스
콘양배추샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.새우살죽 연식.북어계란죽 연식.옥수수단호박죽  
3/19
(일)
잡곡밥
북어콩나물국
돈불고기
청포묵미나리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
닭찜
상추깻잎겉절이
콩조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
버섯잡채
새우젓계란찜
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 아몬드두유
        
  연식.야채영양죽 연식.닭죽 연식.표고야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 고기산적(돈):국내산                                                                                    
전복.성게.방어.대구:국내산 옥돔:중국산 골뱅이:수입산 소세지(돈):수입산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 흰다리새우:에콰도르산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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