MY MENU

주간식단표

제목

2023년 8/14 ~ 8/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.08.11
첨부파일1
추천수
0
조회수
90
내용
주   간   식   단   표
2023년  8월14(월) ~  2023년  8월20일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
8/14
(월)
잡곡밥
양배추장국
우민찌두부조림
느타리팽이볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어콩나물국
닭살단호박조림
노각깻잎무침
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
벵에돔무조림
가지양파볶음
연근조림/김치
  오전: 귤피차
  오후: 찐빵
        요구르트
  연식.쇠고기버섯죽 연식.단호박죽 연식.새우살죽  
8/15
(화)
잡곡밥
바지락살미역국
돈민찌감자볶음
비름나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
골뱅이회무침
스팸계란찜
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
쇠고기새송이장조림
단호박샐러드
연근조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 수박
        
  연식.바지락살죽 연식.스팸계란죽 연식.쇠고기야채죽  
8/16
(수)
잡곡밥
물만두국
삼치살무조림
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
오징어청각오이냉국
제육볶음
마늘쫑잔멸치조림
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
갈치호박조림
어묵잡채
콩조림/김치
  오전: 사과쥬스
  오후: 단호박라떼
  
  연식.야채계란죽 연식.돈김치죽 연식.깨죽  
8/17
(목)
잡곡밥
들깨표고순두부탕
닭가슴살메란장조림
가지나물무침
연근조림/김치
고사리비빔밥
두부팽이장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
김치찌개
옥돔튀김
고구마줄기된장볶음
김구이/김치
  오전: 식혜
  오후: 바나나
        
  연식.닭살야채죽 연식.야채영양죽 연식.옥돔죽  
8/18
(금)
잡곡밥
성게미역국
쇠고기불고기
크래미브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
우무오이냉국
낙새당면볶음
단호박감자샐러드
볶음자반/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
옛날소세지전
야채과일겨자채
연근조림/김치
  오전: 오미자차
  오후: 고구마케잌
        비피더스
  연식.전복죽 연식.단호박감자죽 연식.쇠고기두부죽  
8/19
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채계란찜
애호박볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
훈제오리김치볶음
참나물도토리묵무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
자반고등어구이
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
  오전: 미숫가루
  오후: 황도
       
  연식.참치야채죽 연식.훈제오리죽 연식.들깨버섯죽  
8/20
(일)
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
우민찌단호박조림
청경채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
얼갈이된장냉국
돈까스/소스
양배추콘샐러드
단무지/김치
잡곡밥
돈호박감자찌개
동태살무조림
가지전
김구이/김치
  오전: 대추차
  오후: 마가렛트
        두유
  연식.단호박우유죽 연식.쇠고기야채죽 연식.북어계란죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 골뱅이:수입산                                                                                
벵에돔.전복.성게.바지락.삼치:국내산 오징어.옥돔:중국산        
   갈치:제주산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.