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주간식단표

제목

2023년 9/4 ~ 9/10 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.09.02
첨부파일1
추천수
0
조회수
82
내용
주   간   식   단   표
2023년  9월4(월) ~  2023년  9월10일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/4
(월)
잡곡밥
양배추장국
닭가슴살단호박조림
숙주나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
물만두국
낙지오징어당면볶음
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기불고기
감자조림
단무지무침/김치
  오전: 귤피차
  오후: 요플레
        
  연식.닭살야채죽 연식.해물죽 연식.들깨표고죽  
9/5
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채계란찜
비름나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
북어콩나물국
훈제오리양배추볶음
오이부추무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
옥돔구이
어묵느타리볶음
콩조림/김치
  오전: 비트즙
  오후: 쨈모닝빵
        사과쥬스
  연식.참치야채죽 연식.훈제오리야채죽 연식.옥돔죽  
9/6
(수)
잡곡밥
늙은호박국
고기산적야채볶음
참나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어무김치조림
브로컬리깨드레싱
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게탕
돈민찌야채두부조림
콘야채계란볶음
볶음자반/김치
  오전: 구아바차
  오후: 깨땅콩죽
  
  연식.쇠고기야채죽 연식.단팥죽 연식.옥수수계란죽  
9/7
(목)
잡곡밥
들깨시락국
삼치살무조림
부추나물팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
수육/상추쌈
콩나물파채무침
마늘장아찌/김치
잡곡밥
김치찌개
벵에돔무조림
감자채볶음
김구이/김치
  오전: 둥글레차
  오후: 바나나
        
  연식.전복죽 연식.늙은호박죽 연식.돈김치죽  
9/8
(금)
잡곡밥
바지락콩나물국
쇠고기새송이볶음
으깬단호박무침
볶음자반/김치
카레라이스
쑥갓유부계란탕
단무지/김치
후식:바나나
잡곡밥
청국장찌개
장어구이
상추깻잎무침
연근조림/김치
  오전: 망고쥬스
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.쇠고기송이죽 연식.야채카레죽 연식.콩죽  
9/9
(토)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
가자미조림
고구마줄기볶음
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
김치어묵잡채
애호박전
연근조림/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 황도
       
  연식.단호박우유죽 연식.쇠고기야채죽 연식.참치계란죽  
9/10
(일)
잡곡밥
북어국
쇠고기가지볶음
순두부찜/양념장
볶음자반/김치
잡곡밥
건새우아욱국
닭갈비
오이미역초무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈감자찌개
새우살곤이콩나물찜
도토리묵깻잎무침
연근조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 쌀과자
        두유
  연식.북어죽 연식.닭살야채죽 연식.새우살야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                                
전복.벵에돔.삼치.바지락:국내산 장어.오징어.옥돔.낙지.가자미:중국산    
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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