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주간식단표

제목

2023년 11/6 ~ 11/12 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.11.04
첨부파일1
추천수
0
조회수
80
내용
2023년  11월6(월) ~  2023년  11월12일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/6
(월)
잡곡밥
북어콩나물무국
햄계란찜
마늘쫑어묵볶음
연근조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
가자미무조림
비름나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
돈민찌두부조림
가지나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쨈모닝빵
        귤피차
  연식.북어죽 연식.들깨버섯죽 연식.돈두부죽  
11/7
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
참치감자조림
애호박나물볶음
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
돈메란장조림
미역오이초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
근대장국
장태무조림
콩나물잡채
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
  연식.쇠고기야채죽 연식.콩죽 연식.참치야채죽  
11/8
(수)
잡곡밥
동태탕
떡갈비야채볶음
양배추나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/상추쌈
무생채부추무침
양파지/김치
잡곡밥
김치순두부찌개
자반고등어구이
시금치나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 옥수수스프
  
  연식.땅콩죽 연식.쇠고기야채죽 연식.순두부계란죽  
11/9
(목)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
새우살브로컬리볶음
으깬단호박무침
연근조림/김치
잡곡밥
바지락미역국
닭갈비
감자당근채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
갈치늙은호박조림
부추나물두부무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.단호박죽 연식.닭살야채죽 연식.깨죽  
11/10
(금)
잡곡밥
들깨시락국
후랑크야채볶음
숙주참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
떡만두국
오징어야채초무침
가지팽이볶음
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈불고기
크래미오이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 밀감
        
  연식.들깨죽 연식.해물죽 연식.쇠고기두부죽  
11/11
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
대구살계란볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
감자국
제육볶음
콩나물무나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
시금치장국
삼치살무조림
마늘쫑볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
       
  연식.북어계란죽 연식.감자죽 연식.참치야채죽  
11/12
(일)
잡곡밥
북어계란국
쇠고기새송이장조림
쪽파김가루무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
새우까스/소스
고구마감자샐러드
단무지/김치
잡곡밥
된장찌개
닭가슴살야채볶음
취나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
     
  연식.고구마죽 연식.새우살죽 연식.닭살야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                          
갈치:제주산 삼치.바지락.장태:국내산 가자미:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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