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주간식단표

제목

2023년 12/25 ~ 12/31 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.12.22
첨부파일1
추천수
0
조회수
78
내용
주   간   식   단   표
2023년  12월25(월) ~  2023년  12월31일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/25
(월)
잡곡밥
 콩나물국
닭가슴살야채계란찜
오이채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추장국
돈까스/소스
감자피클샐러드
단무지/김치
잡곡밥
김치찌개
가자미무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        귤피차
  연식.닭살야채죽 연식.감자계란죽 연식.참치야채죽  
12/26
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈민찌감자조림
새우살애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
갈비탕
우렁오이초무침
어묵야채볶음
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
배추무콩국
옥돔튀김
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.깨죽 연식.옥돔죽  
12/27
(수)
잡곡밥
늙은호박국
훈제오리팽이볶음
콩나물무나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
북어국
제육김치볶음
유채나물된장무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
꼬질맹이무조림
도토리묵야채무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 굴죽
  
  연식.훈제오리야채죽 연식.북어죽 연식.새우살죽  
12/28
(목)
잡곡밥
봄동된장국
우민찌새송이볶음
순두부찜/양념장
볶음자반/김치
멸치고기국수
김치/단무지
후식:귤
잡곡밥
쇠고기무국
자반고등어구이
베이컨감자볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 슈크림빵
        요구르트
  연식.순두부계란죽 연식.쇠고기표고죽 연식.들깨감자죽  
12/29
(금)
잡곡밥
아욱국
참치야채계란찜
마늘쫑볶음
콩조림/김치
잡곡밥
동태찌개
돈메란장조림
브로컬리무침
김구이/김치
잡곡밥
성게미역국
LA갈비찜
골뱅이야채초무침
시금치유부잡채/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.전복죽 연식.고구마죽 연식.쇠고기야채죽  
12/30
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
방어살무조림
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
닭갈비
양배추나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
생선까스/소스
고구마단호박샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 크림웨하스
        두유
  연식.깨땅콩죽 연식.쇠고기두부죽 연식.단호박죽  
12/31
(일)
잡곡밥
쑥갓어묵탕
돈불고기
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨시락국
꽁치무김치조림
청포묵민찌참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
홍합된장찌개
떡갈비피망볶음
늙은호박나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.북어죽 연식.들깨버섯죽 연식.늙은호박죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 골뱅이:수입산                                                                    
굴.꼬질맹이.전복.방어.우렁:국내산 옥돔.가자미:중국산 꽁치:대만산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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