주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2025년 3월3(월) ~ 2025년 3월9일(일) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
3/3 (월) |
잡곡밥 새우살미역국 닭가슴살야채(계란찜) 유채나물두부무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 쇠고기해장국(배추장국) 꼬질맹이튀김 감자조림 김구이/김치 |
잡곡밥 양배추장국 돈불고기(우렁볶음) 무콩나물무침 우엉조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 찐빵 요구르트 |
연식.땅콩호두죽 | 연식.쇠고기감자죽 | 연식.우렁죽 | ||
3/4 (화) |
잡곡밥 콩국 소세지계란볶음(대구조림) 애호박어묵조림 볶음자반/김치 |
잡곡밥 대방어지리탕 낙불볶음(낙지볶음) 물미역오이초무침 잔멸치볶음/김치 |
잡곡밥 배추장국 생선까스/소스 옥수수콘샐러드 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 황도 |
연식.황태죽 | 연식.해물죽 | 연식.콘계란죽 | ||
3/5 (수) |
잡곡밥 쇠고기무국(계란국) 삼치살무조림 동초나물무침 우엉조림/김치 |
잡곡밥 북어콩나물국 제육볶음(조기튀김) 시금치나물팽이무침 김구이/김치 |
잡곡밥 청국장찌개 섭산적(들깨)표고볶음 상추겉절이 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 바나나 |
연식.쇠고기야채죽 | 연식.팥죽 | 연식.깨죽 | ||
3/6 (목) |
잡곡밥 배추장국 쇠고기불고기(전복조림) 숙주나물무침 볶음자반/김치 |
잡곡밥 물만두국 고등어(동태)김치무조림 마늘쫑볶음 콩조림/김치 |
잡곡밥 근대장국 닭갈비(두부양념조림) 오이양파무침 우엉조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 고구마케잌 감귤쥬스 |
연식.크래미계란죽 | 연식.참치야채죽 | 연식.닭살야채죽 | ||
3/7 (금) |
잡곡밥 바지락순두부탕 참치야채계란찜 가지양파볶음 콩조림/김치 |
비빔밥 팽이두부장국 김치/요플레 |
잡곡밥 돈메밀무국(배추장국) 방어살감자조림 청경채나물무침 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 녹두죽 |
연식.전복죽 | 연식.야채영양죽 | 연식.쇠고기김치죽 | ||
3/8 (토) |
잡곡밥 시금치장국 우민찌(새우살)애호박볶음 연두부찜/양념장 우엉조림/김치 |
잡곡밥 쑥갓유부계란국 돈메란장조림(메란조림) 크래미오이겨자채 김구이/김치 |
잡곡밥 돈김치찌개(양배추장국) 조기구이 들깨버섯볶음 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 토마토쥬스 |
연식.고구마우유죽 | 연식.바지락살죽 | 연식.들깨표고죽 | ||
3/9 (일) |
잡곡밥 배추장국 돈단호박조림(멸치볶음) 브로컬리무침 볶음자반/김치 |
잡곡밥 닭곰탕(계란국) 골뱅이야채초무침 메밀묵/양념장 콩조림/김치 |
잡곡밥 꽃게된장찌개 육전(해물완자전) 취나물무침 우엉조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 카스타드 매실쥬스 |
연식.단호박죽 | 연식.새우살계란죽 | 연식.쇠고기야채죽 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산 돼지고기.돈등뼈:제주산 닭.오리고기:국내산 새우살.홍합살.꽃게:중국산 북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산 김치:배추:제주산/고춧가루:국내산 대구.참치.오징어:원양산 조기.꼬질맹이.우렁.전복.방어:국내산 섭산적(돈):국내산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 |
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* 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 | ||||
* 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다 |
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