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주간식단표

제목

2013년 2/18~2/24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.02.17
첨부파일0
추천수
0
조회수
388
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  2월18일(월) ~  2월24일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/18
(월)
보리기장밥
배추장국
계란찜
양배추나물무침
콩조림/김치
수수밥
성게미역국
돈불고기
들깨무나물볶음
양파지/김치
보리흑미밥
쑥갓어묵탕
고등어무조림
봄동나물된장무침
김구이/김치
제철과일
  연식 잣죽 잣죽  
2/19
(화)
현미찰밥
홍합시금치계란탕
장조림
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
영양찰밥
콩국
동태무조림
물미역오이무침
고추지/김치
보리밥
무채된장국
우민찌깻잎찜
버섯파프리카볶음
김구이/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
2/20
(수)
기장밥
두부호박장국
돈채청경채볶음
유채나물무침
김구이/김치
완두콩밥
아욱국
닭볶음/무뼈닭발볶음
파래배무침
콩조림/김치
팥밥
쇠고기콩나물국
삼치구이
동초나물무침
연근조림/김치
요플레
  연식 녹두죽 녹두죽  
2/21
(목)
서리태콩밥
메밀미역국
마파두부
근대나물무침
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
오곡찰밥
유부장국
갈치호박조림
청경채나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
2/22
(금)
보리밥
배추장국
우채파프리카볶음
시금치나물무침
김부각/김치
완두콩밥
된장찌개
낙불당면볶음
톳오이무침
연근조림/김치
보리기장밥
감자호박수제비국
고등어살튀김
브로컬리무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
2/23
(토)
팥밥
새우살미역국
참치감자조림
배추나물무침
김구이/김치
현미밥
들깨시락국
해물호박김치전
근대나물무침
양파지/김치
보리밥
콩나물국
훈제오리찜
새송이피망볶음
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 계란죽 계란죽  
2/24
(일)
쌀밥
쇠고기숙주무국
삼치살양념조림
청경채나물무침
김구이/김치
오곡밥
배추장국
생표고계란스크램블
삼색나물무침
고추지/김치
보리수수밥
해물된장찌개
돈야채두루치기
단호박나물무침
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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