MY MENU

주간식단표

제목

2013년 3/4~3/10 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.03.05
첨부파일0
추천수
0
조회수
365
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  3월4일(월) ~  3월10일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/4
(월)
보리기장밥
미역장국
우유계란찜
멸치새우조림
콩조림/김치
짜장면
단무지/요플레
보리흑미밥
조갯살시금치국
꼬지튀김
상추겉절이
김구이/김치
제철과일
  연식 야채죽 야채죽  
3/5
(화)
현미찰밥
배추장국
돈채팽이볶음
연두부찜/양념장
연근조림/김치
영양찰밥
쇠고기된장찌개
고등어구이
숙주미나리나물무침
양파지/김치
보리밥
콩나물김치국
어묵당면볶음
단호박나물무침
김구이/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
3/6
(수)
기장밥
쑥갓어묵탕
참치감자조림
도토리묵치커리무침
콩조림/김치
완두콩밥
들깨배춧국
수육/상추쌈/쌈장
무채배무침
양념게장/김치
팥밥
성게미역국
마파두부
동초나물무침
연근조림/김치
요플레
  연식 콩죽 콩죽  
3/7
(목)
서리태콩밥
무채장국
새우살계란스크램블
모듬버섯볶음
김구이/김치
보리기장밥
만두탕
오징어숙회무침
콩나물무침
연근조림/김치
오곡찰밥
콩국
쇠고기피망볶음
시금치나물무침
양파지/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/8
(금)
보리밥
두부호박장국
삼치양념조림
청포묵미나리무침
연근조림/김치
완두콩밥
동초장국
돈버섯두루치기
상추겉절이
고추지/김치
보리기장밥
들깨오리탕
갈치구이
쑥갓나물무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/9
(토)
팥밥
콩나물국
계란양송이장조림
청경채무침
김구이/김치
현미밥
굴미역국
동태무조림
동초된장무침
콩조림/김치
보리밥
배추장국
돈콩나물볶음
양배추나물무침
양파지/김치
핫케익,음료수
  연식 쇠고기야채죽 쇠고기야채죽  
3/10
(일)
쌀밥
북어무국
우채표고볶음
유채나물무침
콩조림/김치
오곡밥
해물된장찌개
닭찜
도토리묵상추무침
고추지/김치
보리수수밥
김치순두부찌개
참조기구이
근대된장무침
김부각/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.