MY MENU

주간식단표

제목

2013년 10/28 ~ 11/3 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.10.30
첨부파일0
추천수
0
조회수
496
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  10월28일(월) ~  11월3일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/28
(월)
보리기장밥
무채장국
새우살계란스크램블
어묵채볶음
김구이/김치
콩밥
쇠고기미역국
동태무조림
늙은호박나물무침
연근조림/김치
보리흑미밥
된장찌개
돈육파김치볶음
동초나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/29
(화)
현미밥
건새우시금치국
삼치무조림
연두부찜/양념장
김구이/김치
메밀국수
요플레/김치
보리밥
감자국
닭살파프리카볶음
가지나물무침
연근조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
10/30
(수)
현미밥
딱새우어묵탕
쇠고기송이볶음
유채나물무침
연근조림/김치
완두콩밥
콩나물해장국
옥돔튀김
고구마줄기볶음
콩조림/김치
팥밥
배추장국
오리불고기
청경채나물무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/31
(목)
보리기장밥
쑥갓유부탕
참치야채볶음
숙주미나리나물
콩조림/김치
찰기장밥
우렁이아욱국
돈육카레볶음
감자조림
김구이/김치
보리밥
물만두국
가자미무조림
비름나물무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
11/1
(금)
보리밥
홍합살미역국
쇠고기참느타리볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
흑미밥
된장찌개
만두탕수/소스
근대나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
토란탕
꽁치구이
시금치나물무침
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
11/2
(토)
팥밥
조갯살콩나물국
고등어무조림
들깨토란대나물볶음
연근조림/김치
보리기장밥
북어미역국
닭다리호박찜
배추나물무침
김구이/김치
보리밥
해물순두부찌개
참조기튀김
무숙채나물무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 깨죽 연식  
11/3
(일)
쌀밥
무된장국
불고기
청포묵미나리무침
김구이/김치
기장밥
배추콩가루국
갈치구이
모듬버섯볶음
연근조림/김치
보리수수밥
쇠고기버섯탕
모듬해물야채볶음
단호박나물무침
김부각/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 참조기:국내산
홍합.새우살:중국산 옥돔:중국산 우렁이:국내산 동태:러시아산 삼치:국내산 꽃게:중국산
가자미:러시아산 고등어:노르웨이산 갈치:중국산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.