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주간식단표

제목

2013년 11/11 ~ 11/17 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.11.09
첨부파일0
추천수
0
조회수
477
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  11월11일(월) ~  11월17일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/11
(월)
보리기장밥
콩나물국
우유계란찜
새송이어묵채볶음
김구이/김치
찰현미밥
배추장국
제육파프리카볶음
동초나물무침
콩조림/김치
보리흑미밥
맑은유부탕
참치살두부조림
깻잎찜
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
11/12
(화)
현미밥
시금치국
우채생표고볶음
유채나물무침
콩조림/김치
대합죽
요플레/김치
보리밥
들깨감자국
각재기튀김
가지나물무침
김구이/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
11/13
(수)
현미밥
건새우아욱국
돈메추리알장조림
청경채나물무침
연근조림/김치
완두콩밥
우렁이메밀미역국
닭강정
치커리사과무침
콩조림/김치
팥밥
딱새우어묵국
마파두부
배추나물된장무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
11/14
(목)
보리기장밥
배추장국
고등어무조림
느타리버섯들깨볶음
콩조림/김치
찰기장밥
쇠고기무국
낙지콩나물찜
감자조림
김구이/김치
보리밥
두부굴국
우불고기팽이볶음
비름나물무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
11/15
(금)
보리밥
성게알미역국
새우살계란볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
흑미밥
된장찌개
삼치카레구이
도토리묵오이무침
연근조림/김치
보리기장밥
들깨시락국
돈김치두루치기
연두부찜
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
11/16
(토)
팥밥
조갯살콩나물국
우민찌감자볶음
근대나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
북어국
궁중떡볶이
맛살겨자무침
김구이/김치
보리밥
돈순두부찌개
갈치무조림
숙주나물무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 들깨죽 연식  
11/17
(일)
쌀밥
팽이두부장국
참치야채볶음
무숙채나물무침
김구이/김치
기장밥
늙은호박장국
돈등뼈김치찜
잔멸치호두조림
연근조림/김치
보리수수밥
쇠고기버섯찌개
한치숙회무침
고구마조림
김부각/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 한치:제주산
홍합.새우살:중국산 성게:국내산 우렁이:국내산 동태:러시아산 삼치:국내산 꽃게:중국산
각재기:제주산 고등어:노르웨이산 갈치:중국산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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