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주간식단표

제목

2013년 12/16 ~ 12/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.12.15
첨부파일0
추천수
0
조회수
460
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  12월16일(월) ~  12월22일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/16
(월)
보리기장밥
배추장국
우유계란찜
어묵새송이볶음
김구이/김치
찰현미밥
김치찌개
옥돔튀김
양배추나물무침
연근조림/김치
보리흑미밥
보말미역국
쇠고기팽이불고기
얼갈이나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/17
(화)
현미밥
콩나물국
돈채파프리카볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
순두부찌개
갈치구이
메밀묵/양념장
김구이/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
12/18
(수)
현미밥
감자국
방어살무조림
청경채나물무침
김구이/김치
완두콩밥
들깨시락국
우채잡채볶음
오이무침
콩조림/김치
팥밥
된장찌개
닭살양념강정
사과적채샐러드
연근조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
12/19
(목)
보리기장밥
쑥갓유부계란탕
우민찌장조림
감자채피망볶음
콩조림/김치
흑미밥
고사리육개장
고등어무조림
양배추쌈/쌈장
고추지/김치
보리밥
시금치콩나물국
한치숙회
유채나물볶음
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/20
(금)
보리밥
성게미역국
돈야채두루치기
모듬버섯볶음
연근조림/김치
흑미밥
우렁된장국
닭살고구마조림
동초나물무침
김구이/김치
보리기장밥
꽃게된장찌개
삼치신김치조림
근대나물무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
12/21
(토)
팥밥
떡만두국
우채브로컬리볶음
무나물무침
김구이/김치
보리기장밥
쇠고기두부된장찌개
가자미튀김
톳오이무침
연근조림/김치
보리밥
들깨시락국
오리살불고기
콩나물당면무침
김부각/김치
핫케익,음료수
  연식 대합죽 연식  
12/22
(일)
쌀밥
버섯들깨된장국
참치야채조림
양배추나물무침
김구이/김치
기장밥
콩국
돈등뼈김치찜
시금치나물무침
멸치볶음/김치
보리수수밥
돈감자찌개
동태무조림
깻잎순나물무침
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 옥돔:중국산
홍합.새우살:중국산 방어.삼치:국내산  동태:러시아산 보말.성게.대합:국내산 꽃게:중국산
가자미:러시아산 고등어:제주산 갈치:중국산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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