주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2013년 1월6일(월) ~ 1월12일(일) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
1/6 (월) |
보리기장밥 어묵팽이국 우유계란찜 잔멸치호두조림 김구이/김치 |
짜장면 요플레/김치 |
보리흑미밥 들깨시락국 떡갈비 양상추적채샐러드 연근조림/김치 |
제철과일 |
연식 | 연식 | 연식 | ||
1/7 (화) |
현미밥 홍합미역국 꽁치김치조림 배추나물무침 콩조림/김치 |
흑미밥 늙은호박장국 불고기 브로컬리무침 양념게장/김치 |
보리밥 된장찌개 방어무조림 시금치나물무침 김구이/김치 |
찐고구마 대추차 |
연식 | 연식 | 연식 | ||
1/8 (수) |
현미밥 근대장국 우채표고볶음 청경채나물무침 연근조림/김치 |
완두콩밥 등뼈콩나물해장국 가자미튀김 도토리묵깻잎무침 김구이/김치 |
팥밥 감자국 돈장조림 쥬키니호박나물무침 콩조림/김치 |
요플레 |
연식 | 연식 | 연식 | ||
1/9 (목) |
보리기장밥 쇠고기무국 참치야채조림 새송이피망볶음 연근조림/김치 |
영양밥 무채장국 닭살야채볶음 숙주두부무침 고추지/김치 |
보리밥 굴미역국 두부커틀렛/된장소스 유채나물무침 김구이/김치 |
제철과일 |
연식 | 연식 | 연식 | ||
1/10 (금) |
보리밥 배추장국 돈민찌피망조림 청포묵미나리무침 콩조림/김치 |
흑미밥 순두부찌개 낙지당면볶음 감자조림 김구이/김치 |
보리기장밥 건새우아욱국 장태튀김 오이톳된장무침 연근조림/김치 |
두유 |
연식 | 연식 | 연식 | ||
1/11 (토) |
팥밥 콩나물국 쇠고기불고기 가지나물무침 김구이/김치 |
보리기장밥 물만두국 한치숙회무침 봄동나물무침 연근조림/김치 |
보리밥 된장찌개 고등어구이 어묵야채볶음 김부각/김치 |
핫케익,음료수 |
연식 | 호박죽 | 연식 | ||
1/12 (일) |
쌀밥 들깨미역국 마파두부 애호박새우젓볶음 김구이/김치 |
기장밥 배추장국 오리살버섯볶음 오이무침 연근조림/김치 |
보리수수밥 쑥갓유부어묵탕 동태무조림 콩나물무침 콩조림/김치 |
제철과일 |
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 한치:국내산 홍합.새우살:중국산 동태:러시아산 방어:국내산 꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 굴:국내산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 가자미: 러시아산 낙지:중국산 딱새우: 국내산 |
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