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주간식단표

제목

2015년 3/2 ~ 3/8 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2015.03.03
첨부파일0
추천수
0
조회수
166
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  3월2일(월) ~  3월8일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/2
(월)
보리기장밥
북어감자국
고등어김치조림
양배추나물무침
김구이/김치
찰흑미밥
콩나물배추장국
닭살튀김
양상추황도샐러드
연근조림/김치
보리흑미밥
김치찌개
참조기구이
마늘쫑볶음
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/3
(화)
현미밥
쇠고기무국
야채계란찜
어묵브로컬리볶음
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
콩국
돈채굴소스볶음
상추겉절이
김구이/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
3/4
(수)
현미밥
시금치된장국
참치두부조림
버섯파프리카볶음
김구이/김치
보리기장밥
홍합살미역국
등갈비묵은지찜
숙주나물무침
무장아찌/김치
보리밥
순두부찌개
새우살계란말이
가지볶음
콩조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
3/5
(목)
보리기장밥
북어콩나물국
돈육단호박조림
동초나물무침
연근조림/김치
오곡찰밥
쇠고기된장찌개
옥돔구이
취나물무침
김구이/김치
보리밥
감자계란국
닭살카레볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/6
(금)
보리밥
유부어묵국
삼치감자조림
유채나물무침
김구이/김치
흑미밥
동태알탕
우채당면볶음
물미역초무침
콩조림/김치
보리기장밥
양배추장국
주꾸미볶음
들깨무나물
연근조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/7
(토)
팥밥
무채장국
느타리돈채볶음
청포묵미나리무침
김구이/김치
보리기장밥
콩나물해장국
갈치조림
시금치나물무침
무장아찌/김치
보리밥
홍합두부탕
쇠고기송이볶음
참나물무침
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 쇠고기양송이죽 연식  
3/8
(일)
팥밥
쇠고기미역국
꽁치무조림
감자채볶음
콩조림/김치
기장밥
호박두부장국
불고기
양배추쌈
자리젓무침/김치
보리수수밥
김치찌개
동태포전
오이배무침
김구이/김치
 
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
참조기: 국내산 주꾸미.꽁치.갈치.옥돔: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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