주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2019년 2월3일(일) ~ 2019년 2월9일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
2/3 (일) | 잡곡밥 홍합살미역국 돈민찌두부조림 시금치나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 닭봉조림 맛살숙주나물무침 무장아찌/김치 | 잡곡밥 쇠고기콩나물국 각재기살무조림 단호박나물무침 김구이/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/4 (월) | 잡곡밥 황태감자국 불고기 애호박새우살볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 옥돔튀김 부추잡채 양파지/김치 | 잡곡밥 참치김치찌개 브로컬리계란찜 가지마늘쫑볶음 콩조림/김치 | 한과.두유 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/5 (화) | 잡곡밥 물만두국 동태살무조림 양송이브로컬리볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 성게미역국 LA갈비찜 고사리나물볶음 무장아찌/김치 | 잡곡밥 달래된장찌개 동그랑땡전 무채콩나물무침 연근조림/김치 | 롤케잌.감귤쥬스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/6 (수) | 잡곡밥 북어계란국 돈감자볶음 봄동나물된장무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 양배추장국 한치숙회무침 순대찜/쌈장 연근조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기메밀무국 생선까스/파인소스 콘야채샐러드 양파지/김치 | 깨죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/7 (목) | 잡곡밥 배추된장국 어묵메란조림 들깨무나물볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 조갯살콩나물국 돈야채카레볶음 유채나물무침 양파지/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 꽁치김치조림 양배추나물무침 김구이/김치 | 요플레 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/8 (금) | 잡곡밥 홍합살무국 닭다리살야채볶음 얼갈이나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 부대찌개 장태튀김 마늘쫑진미채조림 김구이/김치 | 잡곡밥 양배추장국 돈장조림 톳오이초무침 연근조림/김치 | 쌀빵.한차 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/9 (토) | 잡곡밥 콩국 고등어무조림 양배추나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 꽃게된장찌개 쇠고기불고기 고구마단호박샐러드 양파지/김치 | 잡곡밥 굴국 삼치살양념강정 브로컬리무침 콩조림/김치 | 딸기 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게.:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산 성게.장태.한치.각재기.우렁.굴.삼치:국내산 꽁치.옥돔:중국산 참치:원양산 | |||
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