주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2019년 2월17일(일) ~ 2월23일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
2/17 (일) | 잡곡밥 쇠고기미역국 꽁치무조림 브로컬리무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 배추장국 수육/상추쌈/쌈장 무생채배무침 양파지/김치 | 잡곡밥 김치찌개 새우살계란전 가지송이볶음 김구이/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/18 (월) | 잡곡밥 양배추장국 돈민찌표고장조림 애호박새우살볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 무채콩국 닭다리단호박조림 건파래배무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 만두국 각재기무조림 감자채피망볶음 무장아찌/김치 | 고구마샌드위치.한차 |
연.죽식 | 연.죽식(단팥죽) | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/19 (화) | 잡곡밥 조갯살시금치국 훈제오리김치볶음 양배추나물무침 연근조림/김치 | 찰오곡밥 쇠고기무국 옥돔구이/김부각 삼색나물볶음/김치 (무.취나물.토란대) | 잡곡밥 꽃게된장찌개 돈불고기 깻잎찜 양파지/김치 | 요플레 (*PG:정월대보름 부럼까기) |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/20 (수) | 잡곡밥 우렁아욱국 참치계란스크램블 우민찌브로컬리볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 등뼈감자탕 어묵야채볶음 물미역초회 무장아찌/김치 | 잡곡밥 배추장국 돈까스/소스 양배추적채콘샐러드 연근조림/김치 | 계란죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/21 (목) | 잡곡밥 쇠고기해장국 고등어살무조림 마늘쫑볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 굴국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 양파지/김치 | 잡곡밥 팽이미역장국 떡갈비 시금치나물무침 연근조림/김치 | 쌀빵.쥬스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/22 (금) | 잡곡밥 황태콩나물국 쇠고기불고기 청포묵미나리무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 닭개장 조기구이 브로컬리무침 김구이/김치 | 잡곡밥 양배추장국 돈메란장조림 봄동나물무침 연근조림/김치 | 딸기 |
연.죽식 | 연.죽식(해물죽) | 연.죽식 | 대추생강차 | |
2/23 (토) | 잡곡밥 감자국 동태살무조림 민찌고사리볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 해물된장찌개 쭈불당면볶음 유채나물무침 무장아찌/김치 | 잡곡밥 쇠고기메밀무국 골뱅이회무침 고구마맛조림 콩조림/김치 | 불가리스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
원산지표시 | 쌀:국내산
쇠고기:호주산 돼지고기:제주산 돈등뼈:국내산 닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게.:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 각재기.우렁.굴.조기:국내산 쭈꾸미.동태.골뱅이.옥돔:중국산 참치:원양산 | |||
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