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주간식단표

제목

2019년 7/21 ~ 7/27 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.07.19
첨부파일1
추천수
0
조회수
280
내용
           
2019년  7월21일(일) ~  2019년 7월27일(토)
월 일  중식   
7/21
(일)
잡곡밥
황태무국
쇠고기불고기
부추두부무침
김부각/김치
잡곡밥
배추장국
새우까스/소스
적채과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
유부계란국
돈단호박조림
동초나물무침
연근조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/22
(월)
잡곡밥
양배추장국
꽁치김치조림
애호박볶음
콩조림/김치
잡곡밥
들깨오리감자탕
순두부계란찜
진미채마늘쫑볶음
김구이/김치
잡곡밥
조갯살무국
떡갈비피망볶음
미니단호박콘샐러드
양파지/김치
모닝빵.쨈.주스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/23
(화)
잡곡밥
꽃게탕
닭가슴살고구마조림
오이채볶음
김부각/김치
잡곡밥
성게미역국
돈콩나물두루치기
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
순대국
옥돔튀김
브로컬리무침
콩조림/김치
복숭아
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/24
(수)
잡곡밥
쑥갓어묵국
돈한치볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
꼬질맹이튀김
고구마줄기볶음
김부각/김치
잡곡밥
감자국
스팸버섯볶음
깻잎찜
콩조림/김치
참치야채죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/25
(목)
잡곡밥
쇠고기미역국
방어살무조림
배추나물된장무침
김부각/김치
잡곡밥
황태콩나물국
돈갈비미니단호박찜
오이부추무침
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
해물잡채
취나물볶음
연근조림/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/26
(금)
잡곡밥
우렁아욱국
양송이돈장조림
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
도토리묵채국
고등어감자조림
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
닭살김치볶음
숙주나물무침
김구이/김치
단팥빵.수정과
 연.죽식연.죽식연.죽식 
7/27
(토)
잡곡밥
순두부탕
동태살무조림
적채양배추나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
고사리육개장
메란어묵조림
잔멸치견과류볶음
김구이/김치
잡곡밥
근대장국
우민찌파프리카볶음
청포묵미나리무침
콩조림/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 쇠고기살치살:미국산  돼지고기:제주산  떡갈비(돈):국내산
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
성게.꼬질맹이.한치.방어.우렁:국내산 꽁치.오징어.옥돔:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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