주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2019년 10월6일(일) ~ 10월12일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
10/6 (일) | 잡곡밥 조갯살미역국 마파두부 가지양파볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 들깨시락국 고등어무조림 마늘쫑새우살볶음 김구이/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 닭다리살야채볶음 오이무침 콩조림/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/7 (월) | 잡곡밥 배추장국 돈불고기 숙주나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 해물탕 후랑크감자볶음 도토리묵/양념장 양파지/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 가자미조림 부추나물두부무침 연근조림/김치 | 슈크림빵.요구르트 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/8 (화) | 잡곡밥 북어콩나물국 쇠고기양송이볶음 양배추나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 순두부찌개 김치잡채 날치알계란찜 김부각/김치 | 잡곡밥 늙은호박국 동그랑땡전 취나물볶음 양파지/김치 | 검은콩두유 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/9 (수) | 잡곡밥 물만두국 참치무조림 애호박느타리볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 장어추어탕 제육볶음 동초나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 근대된장국 병어튀김 맛살야채겨자채 김구이/김치 | 단호박죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/10 (목) | 잡곡밥 어묵탕 돈민찌한치볶음 브로컬리무침 콩조림/김치 | 카레라이스 유부계란국 김치/요플레 | 잡곡밥 양배추장국 쭈불볶음 참나물무침 김구이/김치 | 반시감 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/11 (금) | 잡곡밥 쇠고기미역국 삼치살무조림 얼갈이나물된장무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 늙은호박장국 닭강정 옥수수콘샐러드 양파지/김치 | 잡곡밥 감자계란국 자반고등어구이 민찌콩나물볶음 단무지무침/김치 | 찐만두.감귤쥬스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
10/12 (토) | 잡곡밥 북어무국 돈새송이장조림 연두부찜/양념장 김부각/김치 | 잡곡밥 아욱국 새우까스/소스 시금치팽이무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 쇠고기당면불고기 들깨무나물볶음 콩조림/김치 | 비피더스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기살치살(탕.불고기):미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
우민찌:호주산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 동태:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 동그랑땡:돈(국산.외국산) 장어.한치.삼치.우렁.병어.오징어:국내산 가자미.주꾸미:중국산 참치:원양산 흰다리새우:에콰도르 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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